为什么男生追你时那么用心，现在分手却这么狠心？

在咨询中，有一位来访者失恋了，她说：“凭什么对方追我时，那么用心，现在分手却这么狠心。 ”说着说着，她就哭了。
在咨询中，经常遇到来访者问类似的问题， “凭什么他现在就可以这样对我了” 。
这种情况，多是由于他们的边界感不够清晰，今天，我想来谈谈边界感这个主题。
01、什么是边界？每一个人都有两种生存空间——物理空间和心理空间。这种与外界的界限，也成为边界。
心理边界的意义是：保护自己的边界，你必须对自己的边界内的一切负责。
学会分清，什么是我的，什么是你的。我应该对什么负责，不应该对什么负责。
一旦你把属于边界外的事情，当成是边界内的那样处理，这就越界了。很多感情冲突关系上的问题，多是因此而发生。
比如，恋爱时候，女生不开心了，期待男友像自己期待的方式来安慰自己；如果对方没有，就觉得自己被抛弃、冷落了。自己的一言一行，很容易受到别人的影响，甚至对方做的不如自己意，就对对方产生愤怒和攻击。

本文插图
02、心理边界模糊的表现形式心理边界模糊的表现形式，一般有：
1）控制
希望别人能够在自己的要求下，按照自己的想法那样去做。
比如，一些父母爱说“你不听话，我就不理你了” ，女生爱说“你不陪我，我们就分手了”等等。
2）干涉
瞎操心不属于自己个人的事情，用超过需要付出的程度关注别人。
比如，恋人的原生家庭的事情，就和你关系不大，不要插手管太多。
3）预期
把自己的心情，建立在他人的行为是否符合自己的心理预期之上。
比如，自己为对方付出了，内心就期待对方为自己做更多的事情。
4）暴力
试图用强硬的手段剥夺对方的个体价值，以此达到某种目的。
例如你找心仪对象聊天，发了一条信息后，对方一直没有回复你，然后你感到很失落。
这很正常。因为对方并没有满足到你的心理预期。也许对方对你一点好感也没有，也许对方还在忙着。
如果你觉得对方怎么这么没礼貌，然后你会越想越不开心，越想越生气，那就说明你的边界焦点模糊了。
你一旦把边界以外的事情，当成是个人边界以内的事情来做，你想控制结果，一般控制不了，你的情绪就来了。
如果你认为，你的所有情绪反应是因对方而产生，但对方并没有义务来让你感到高兴。
听起来很让人不舒服，但这个是事实，因为我们每个人只能管理自己边界内的事情，边界外的事，属于他人的心理边界，无法被我们掌控。

本文插图
【为什么男生追你时那么用心，现在分手却这么狠心？】
03、如何保持边界感？我们想拥有幸福，必须要学会保持边界感。对自己的责任100%的承担，也不干预对方的分内事，有足够能力让自己开心，同时还能带动对方变得开心，亲密关系和人际关系就会变得很轻松简单了。
1）分清自己的边界
一个人想保持边界感，需要谨记：你要区分好，什么是你的事，什么是他的事。
就像上面的例子，你的事是找他聊天和等待回复，还有调整好自己心情。
而他的事，则是决定要不要回复你和什么时候回复你。至于说他的回复能不能让你感到开心和烦恼，那不是他的责任。
2）百分之百承担边界内的事情
对于例子，我们进一步去感受，有一些人或许你会说：回复别人信息，是一种礼貌啊！