得了冠心病，5种食物碰不得，能远离一样也是好事冠心病是一种老年人高发的疾病

冠心病是一种老年人高发的疾病，不过近几年，越来越多的青壮年也开始步入了冠心病的行列。冠心病可造成心律失常、心绞痛，严重时可造成心源性猝死，对患者的危害很大，对这种疾病一定要引起足够的重视。
文章插图
对于冠心病的患者来说，平时一定要注意控制好血压，也要积极的运动减肥，注意规律作息，在饮食上也要特别注意，要避免吃一些容易加重病情的食物。
那么，患有冠心病，哪些食物要远离呢？
1、过甜的食物??
不少人都很喜欢吃甜食，吃甜食会给人以美妙的感觉，令味蕾得到极大满足。然而，甜食对冠心病的患者并不友好，甜食含有较高的热量，如果经常食用，很容易转化为脂肪，从而影响到血脂水平，而高血脂又会加重动脉粥样硬化，对冠心病的治疗、康复都十分不利。
文章插图
2、油腻的食物
吃起来油腻的食物必然含有不少的油脂，比如烧烤、油炸类食物以及肥肉、动物内脏、黄油等，这类食物中含有的脂质物质进入人体之后，必然会造成血脂升高，长此以往，脂质沉积于血管内，对心脑血管健康有极大危害，也会诱发心绞痛等的发生。
文章插图
3、生冷食物
生冷的食物同样不利于冠心病患者的健康。人体的血管原本处于扩张的状态，而如果突然间进食生冷的食物，由于肠道受到低温的刺激，可造成血管收缩，引起暂时性的血压升高，容易诱发心梗、脑溢血等严重的后果，这一点一定要引起冠心病患者的重视。
文章插图
4、过咸的食物
如果食物吃起来很咸，表明里面添加了大量的食盐，即含有大量的钠离子，而摄入过量的钠离子可导致血压升高。我们知道，高血压也是冠心病的高危因素，对病情十分不利，因此，冠心病的患者一定要严格控制好食盐的摄入量。
文章插图
5、咖啡和浓茶
咖啡、浓茶中都含有咖啡因，这种物质可以使大脑兴奋，心跳加快，也会增加失眠的几率，这些因素都会影响冠心病的恢复。
文章插图
既然冠心病的饮食有这么多的禁忌，那么，冠心病的患者究竟要怎么吃呢？
冠心病的饮食一定要注意清淡，平时可适当多吃一些新鲜蔬菜、水果，还有一些食物有降低胆固醇的作用，也可以多吃一些，如洋葱、大蒜、芹菜等，还可以吃一些扁豆、燕麦、茄子等，这类食物对心脏健康都有很大益处。
另外，患者也可以适当多吃一些苹果、猕猴桃等水果，这类食物中含有的维生素、有机酸对于冠心病有不错的预防和治疗作用。
文章插图
总而言之，对于冠心病的患者来说，饮食的控制对病情恢复十分关键，这类患者在生活中要避免吃过甜、过咸、过于油腻、生冷的食物，也要避免喝咖啡、浓茶，以免加重病情。
【得了冠心病，5种食物碰不得，能远离一样也是好事】饮食一定要注意清淡，多吃新鲜蔬菜水果。除此之外，还应配合适当的运动，保持规律作息，对病情恢复有很大帮助。