文章插图
平时多喝水
冬季体内的水分很容易流失 ， 所以日常中要勤喝水 ， 保证体内的水分充足 ， 特别是在感冒的时候要多饮水 ， 可缓解鼻塞的症状 ， 还有助于排毒 。
不要到人多的地方
在冬季 ， 尽量不要到人群密集的场所 ， 因为空气比较污浊 ， 很容易感染病毒 ， 引起感冒 。 也尽量少接触公共物品 ， 上面可能会残留细菌 ， 不利于身体健康 。 如果不得已要外出 ， 一定要佩戴口罩 ， 可以起到隔离细菌的作用 。
【频繁出现感冒，常吃7种食物，多做6件事，或能减少感冒的发生】总之 ， 感冒是有一定传染性的 ， 要注意日常防范 ， 如果频繁出现感冒 ， 可以尝试以上的方法 ， 或许会有所帮助 。

• 糖尿病若是身体出现了以下五种情况，就要严禁喝酒
• 钢琴王子郎朗频繁参加综艺，本以为是不务正业，原来背后另有隐情
• 喝酒后，若出现4种现象，你可能得胰腺炎了！最好去检查一下
• 盐蒿，见过吗？治慢性气管炎、感冒、风湿性关节炎
• 指甲上长竖纹，可能是身体出现了这几个问题，你有正确面对过吗
• 是时候提高警惕！癌的出现与年龄有密切关联，哪些人易中招
• 难受啊~如何缓解感冒症状？教你6个实用方法
• 中青年出现脑卒中，跟这4个原因息息相关，趁这个机会，赶紧看看
• 女人出现这4个不适时，或是“大姨妈”要远离了，提前做好准备
• 尿液出现异常，或是身体开始忍不住了，几个问题向你汇报