how to|一个女人必备的四个生活习惯，请逼自己养成，终身受益 |养生|

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每个女人都想让自己的一生不平凡，活出自我是最好的状态。能够活成人人羡慕的“女神” ，这样的女人绝对不一般。
学习是一辈子的事情，注重修养才能不断提升。在生活中，我们会遇到无数的诱惑，女人要懂得坚定自我。安全感只有靠自己获得才能持久，有了经历才能不断成长。
好的习惯塑造优秀的人生，想要获得尊重，需要有自己的资本。
一个女人必备的四个生活习惯，请逼自己养成，终身受益。

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一、自律的人生，带来无限的不可能
自律虽然辛苦，但自律之后的改变让人惊叹。摄入太多无聊的电视剧和垃圾的食品，只会加剧你的肥胖和懒散，工作不想完成，人生充满迷茫。
这样的日子并不安闲，也并不快乐，反倒让人空虚，不知道该干什么。生活需要充满节奏，不一定马不停蹄，但要有条有理。做好安排，才能不慌不乱。
央视主持人白岩松说：“人生的高度在于自律，越自律越自由。因为自律，我可以自由地奔跑。 ”自律之后，才是真正的享受。
在这个世界上，没有丑女人，只有懒女人。漂亮不是外在，更是对生活的态度。男人欣赏的不仅仅是好看的皮囊，更是有趣的性格。不愿意收拾自己，再天生丽质都不会被人看到。
对自己有要求，对人生是有追求。严格的人生活得更有质量，不被外界左右，才知道自己真正的人生方向。

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二、得之坦然，失之淡然，内心宁静，幸福常在
多一份热情给他人，留一点平淡给自己。内心足够平和，面对未来镇定自若。女人要有享受成功的底气，更要有接受失败的勇气。每个人的一生都充满崎岖，女人要学会相信。
没有走到最后，谁赢谁输都还是未知。过早放弃，结局一定会让你后悔。所以，放平心态才是女人该有的姿态。
保持内心的平静，享受一个人的安宁。生活会有苦难，人生需要笑对。女人应该坚强，强大的内心帮助你成长。
会有羡慕，会有欲望，但属于你的一切终有一天会来到。你需要等待，更需要沉淀自身。要让自己足够优秀，让自己配得上努力的结果。
不要想太多，也不要过多干涉，外界的一切都与你无关。别人不了解你，就没有评价的资格，没有必要放在心上。简简单单地过好自己，不要妄想，不必妄自菲薄。
坚强的人才能走到最后，内心淡定的人懂得接受。每个人都有缺点，没有自责的必要。女人最大的成功，就是能够坦然地接受自己，好好地爱自己，你值得世间最好。

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【how to|一个女人必备的四个生活习惯，请逼自己养成，终身受益】三、善良不代表可以肆意伤害，拒绝是对自己最好的保护
作家毕淑敏在《行使拒绝权》一书中写道：“拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。 ”学会拒绝，选择自己的人生。二十岁时拼尽全力，就是想换来之后的美好生活。除了工作，剩余的时间真的没有多少，还要花时间考虑他人的情绪，实在是得不偿失。
学会拒绝，把有限的时间花在更有意义的事上。真正的朋友是相互理解，绝不会刻意勉强。不把你放在心上，才会肆意伤害。