嘎牙鱼怎样做好吃 , 教你几个做法,美味营养又健康
天气转暖的季节 , 经常会在湖边、堤坝上看到摆摊卖鱼的小贩 。这些都是当地渔民当天下湖捕捞上来的收获,有鲤鱼、草鱼、小湖虾,还有比手掌大一些的噶牙鱼,这种都是湖里自生自长的鱼,比人工养殖的鱼个头小,而且还细瘦 , 不要小看了这些瘦长的湖生鱼,口感劲道营养价值高 。就拿嘎牙鱼来说,嘎牙鱼富含蛋白质 , 具有维持钾钠平衡,消除水肿的功效,并且还能提高免疫力,调节血压,缓冲贫血,更是有利于儿童的生长发育 。
每次和朋友小聚,我们都会点上一份嘎牙鱼来吃,香辣可口,美味劲道,喜欢吃嘎牙鱼除了因为它的营养价值以及它的口感,还有最主要的一点就是嘎牙鱼刺少,它只有中间一根独刺,吃的时候特别省事 。并且我们老家做嘎牙鱼时还会在郭的周边贴上一圈小面饼,面饼浸泡在浓郁的鱼汤中,吃起来味道比鱼肉还要好 。
下面就给大家介绍一下嘎牙鱼的做法
酱焖硌牙
首先杀鱼 。杀鱼也是有技巧的,从鱼肚部位开始杀鱼,一剪子剪开,拿出内脏就行了 , 鱼胆万不要弄破了 。清洗干净,一个个的摆好备用 。各种材料准备好 。
豆瓣酱 一勺
香其酱 一勺
豉油鸡汁 30ml
料酒 25ml
生抽 15ml
葱 一根
蒜 一颗
香菜 一根
活好面团备用
油锅烧开 , 放入酱 , 下入葱白、姜丝、炒酱 。开始放入各种调料:生抽、蚝油、豉油鸡汁、料酒 。把嘎鱼顺次摆在锅里填水,没过鱼为准 。扔进去几个蒜瓣 , 如果可以吃辣的,可以放入红辣椒 。烧鱼的时候先盖着盖子,锅开了,就打开盖炖,一直到熟 。要是用大铁锅炖就好了,旁边还可以贴上玉米饼子哪 。不要用铲子翻鱼,颠锅就行了,不然就碎了,最后没有汤了,就可以出锅了 。鱼先出锅,然后汤汁上洒上葱碎、香菜碎,翻炒一下 , 摆在鱼身上,好了吃吧 。一盘酱焖嘎鱼就这样做好了 。它的营养价值可以说是非常高的 。
除了红烧酱焖,嘎牙鱼也可以做成鱼汤,而且做法简单易学;
嘎牙鱼去内脏洗净,葱姜洗净切段,油烧热 , 爆香葱姜,添水 , 放鱼;加入香叶、料酒等调料;大火烧开,转小火继续烧至汤色变白 , 中间撇去浮沫;撒香菜段 , 即可 。这样,鲜美的鱼汤就做好了,你学会了吗?
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李哥庄镇位于胶州市东部,东接棘洪滩办事处,南通河套办事处,西接胶州少海新城 , 北通即墨兰村 , 总面积75平方公里、10.6万人,是全国首批发展改革试点镇、全国重点镇、全国文明镇、全国环境优美镇、全国创建文明小城镇示范点、齐鲁生态名镇、青岛市卫星镇 。2009年李哥庄镇荣获中国制帽之乡、2010年荣获山东省旅游强镇等荣誉称号、2011年《沽河金岸(李哥庄)旅游开发规划》通过专家论证、2012年沽河金岸风景区荣获国家3A级旅游风景区 。济青铁路、济青高速公路、204国道、正阳路、兰河路贯穿全镇 , 交通方便,区位优势明显 , 镇内水系众多 , 有大沽河、桃源河、小辛河三条河流 , 有棘洪滩水库及其他众多湾塘湖泊,有桃源河湿地等众多原始生态景观,是青岛市近郊游、周末一日游、生态游、乡村游的理想目的地 。
1、大沽河沿岸沙厚、水好、灌溉发达,孕育了不少有大沽河特色的农产品 , 如沽河大米、胶州大白菜、沽河郎梨、灵芝,以及鲻鱼、沽河毛蟹、沽河虾、沽河田螺、嘎牙鱼、娃娃鱼等种特色珍贵水产品 。
2、区域内建有青岛市万亩蔬菜种植基地 , 主要种植胶州大白菜、大葱、姜和各种绿色蔬菜,是青岛市民日常蔬菜食用的重要产地 。2012年,福佳润蔬菜合作社试种沽河大米成功,镇政府计划推广水稻种植,面积增至1000亩 。
3、轻工业制造十分发达,区域内制帽厂和发制品厂上千家,被授予“中国制帽之乡”称号,李哥庄镇制帽业发展历史悠久 。经过近三十年的政策扶持和自主创新 , 形成了产、供、销一体化的产销模式,形成了辅料、刺绣、印花、包装、缝纫设备销售的配套产业链条 。制帽企业226家,规模以上制帽企业达到38家,制帽产业集群已经形成,区域特色经济明显 。生产各种运动帽、休闲帽、太阳帽等二十几个系列、620多个花色品种的帽子,年产量近1亿打,年产值36.8亿元,据初步统计,全镇布帽的年产量已占全国产量的40%以上,80%以上的产品出口销往欧美、拉美和亚非100多个国家和地区 。
4、农业观光:联谊生态园位于大沽河东岸、李哥庄镇驻地,是一处集水产养殖、生态观光旅游、餐饮、垂钓、采摘、烧烤、水上游艇娱乐项目等为一体的综合性绿色生态基地,是山东省农业旅游示范点,占地面积700余亩 , 其中陆地面积近200亩,天然湖泊水域面积500余亩 。野鸭湖景点位于大沽河东岸、李哥庄镇驻地北侧,占地面积600余亩,其中水面300亩,陆地面积300余亩 。目前,已经开发了蔬菜瓜果采摘、农家乐餐饮、垂钓、黑陶制作、捕稻香蟹等旅游项目 。野鸭湖北侧是占地5000多亩的生态农业观光园,主要种植大白菜、胡萝卜、芋头等各类蔬菜供游客采摘和销售 。游客们还可以在此认领土地,种植喜欢的农作物,到秋天可以前来掰玉米、挖地瓜、刨花生,体验农家收获的乐趣 。
5、休闲垂钓:湖面面积上万亩 , 为方便爱好垂钓的游客钓鱼,沿湖泊周边设有垂钓台和游船,游客可在岸边垂钓,也可到船上垂钓,这里清幽僻静,环境优雅,您在这里可以尽情享受垂钓给您带来的欢乐 。
6、果蔬采摘:陶家庄景点苹果、梨、板栗、蔬菜任你挑选采摘 , 院内有农家乐餐饮 。金湍湾景点内果林主要以苹果树、梨树、枣树等果树为主,游客可在春季赏花,秋季摘果,其中梨是特优品种——沽河郎梨,是李哥庄镇特色农产品 。
地址:胶州市李哥庄镇驻地
营业时间:24小时
游览时间:大约4小时
价格:20元/人
特色景观:野鸭湖风景区
游览线路:大沽河——联谊生态园——野鸭湖——金湍湾景区
配套服务设施:
1、金湍湾景点内果林主要以苹果树、梨树、枣树等果树为主,游客可在春季赏花 , 秋季摘果,其中梨是特优品种——沽河郎梨,是李哥庄镇特色农产品 。
【嘎牙怎么红烧】
2、游客可住农家、吃农家 。餐饮人均消费100元/人,住宿人均消费100元/人 。
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