【血色素是什么正常值 血色素是什么】1、血色素又称血红蛋白，红细胞里一种含铁质的蛋白质 ， 是人体血液中的血红蛋白的主要成分，是判断病人是否贫血的一个重要指标 。如果发现血红蛋白低于正常标准，就是贫血 。贫血会危害人体中造血器官的功能，还会导致其他病变 。所以血色素成为观察人体健康的一个重要方面 。
2、日常生活中保持血色素的充分，需要注意膳食营养结构，应注意加强含铁食物、蛋白质、维生素、各种氨基酸和叶酸的补充，充分保证造血物质的每日摄人量 。比如动物肝脏和血、牛奶、蛋黄、豆制品、绿色蔬菜、海带、紫菜、黑木耳等，这些食物有利于补充血液健康所需要的营养素，并保持营养均衡 。
- 钠盐是什么意思? 钠盐是什么意思
- 水洗棉是什么面料 水洗蚕丝蛋白棉是什么面料
- 日字加一笔最多能成多少个汉字都是什么 日字加一笔能有多少个字
- 2024银川男兵征兵条件是什么样的 2024银川男兵征兵条件是什么
- 宁夏银川征兵时间 银川2024女兵征兵条件是什么
- 华为手机收不到短信的原因是什么 华为手机收不到短信的原因是什么呢
- 2024林俊杰福州演唱会时间是什么时候 林俊杰福州演唱会门票
- 水牌是什么东西 什么叫水牌
- 清除家居污染的误区是什么 清除家居污染的误区
- 白凤蛋是什么鸡蛋 白凤蛋是什么?