芹菜怎么吃好 芹菜怎么吃好消化营养不破坏

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1、食材:香芹300克、胡萝卜一根、黑豆素肠两段、黄豆辣椒酱一勺、葱姜末适量、生抽一勺、油适量 。香芹和胡萝卜都切成小碎丁 。
2、黑豆素菜也切成丁 。

【芹菜怎么吃好 芹菜怎么吃好消化营养不破坏】3、小葱葱头和生姜切成末 。
4、锅里加入适量油 , 加入一勺自制的黄豆辣椒酱爆香,同时加入葱姜末爆出香味 。
5、加入胡萝卜丁和香芹?。?蠡鹂焖俜??。
6、加入黑豆素肠丁翻炒均匀 , 然后倒一点生抽到锅铲里,沿着锅的四周边缘抛洒淋入,让锅的热气激发出香味 。