胸部保养小常识女性必读：胸部保养的4大禁忌 _胸部

女人胸部永远是一个人们关注的焦点，作为天生吸引异性的女性第二性征，女人们对乳房可谓是倍加爱护。然而百密一疏，何止是一疏，女人们在看似爱护胸部的同时其实也在做着摧毁胸部的傻事。

在床上休息的时候，女性正确的睡姿应该以仰卧为最佳，不宜侧躺更不可以长时间趴在床上。因为这样的睡姿很容易让自己乳房内部的软体组织受到伤害。不仅如此，有些时候甚至还会改变乳房的整体形状，造成乳房畸形。
打钉穿孔
在自己的乳头上穿孔打钉，这种行为似乎在某些人群中已经形成了一种时尚。殊不知，在乳头上打钉会给自己的乳房带来多么大的伤害。

【胸部保养小常识女性必读：胸部保养的4大禁忌】在乳房上穿孔打钉，首先女性的乳房会因为外界的蹭刮容易造成乳头撕裂;其次就是细菌的感染。在穿孔之后，有些女人的皮肤在久久不能愈合，乳头上的穿孔部位一次发炎甚至恶化，乳房的健康基本上失去的保障。
简单清洗
清洗乳房在女性想象中感觉非常简单，但是在专业的医护人员看来乳头的清洗其实并非很容易。呵护乳房从生活小细节做起 http://sex.fh21.com.cn/sl/xzs/325243.html

这是因为，女人的乳头会随着怀孕而发生变化，乳头上会出现很多微细的小裂缝。于是，在这些裂缝当中，细菌开始称王称霸。所以，注意乳头的仔细清洗是非常有必要的。
胡乱按摩
适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。
女孩们会因为外界丰胸的宣传信息而错误地认为，只要每天按摩乳房，乳房就会慢慢变得丰满硕大。
其实这种观点虽然有一定的道理，但并非是只要按摩乳房就会变得丰满起来。相反的是，错误的按摩还会导致乳房畸形甚至导致乳腺疾病。
所以说，乳房按摩不能乱来，想要通过此途径达到丰胸目的的女生们，请一定要遵循专业人员的指导后再去按摩胸部。(文/李耀)
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胸部保养小常识 女性必读：胸部保养的4大禁忌

胸部保养小常识女性必读：胸部保养的4大禁忌