性爱像是晴天多云偶尔阵雨，有时阳光灿烂 ， 有时乌云层，有时雷雨 。人们的各种担心也会给性爱带来影响 。据美国着名男性网络杂志报道，性功能障碍并不少见，可能是因为失败的性爱和不合时宜的日子，但对于中老年人来说 ， 这似乎是日常便饭 。但是，应对性功能障碍的最好方法是性养性，继续性爱 。


有些人总是以性消费为借口 。事实上，性活动的体力支出相当于爬两层楼或散步30分钟 。一些运动专家还建议把性作为日常运动 。首先，它可以增强心脏功能 ， 保持静脉良好的可塑性 ， 充分打开和收缩血管 。性生活还可以放松精神 ， 有助于降低血压 。其次，与跑步、骑自行车等有氧运动相比，性更有趣和变化 。最后，夫妻一起运动也是保持健康增进感情的好方法 。【老公性功能障碍怎么办 性功能障碍怎么办】

性爱是技术性的工作，越灵活 。规律、频繁的性生活可以预防和治疗性功能障碍 。男性性生活频繁，体内睾丸激素水平高的话 ， 性的积极性也会提高 。坚持性爱，就会发现乐趣在其中 。毫无疑问，这对培养自信也起着很大的作用 。因此，只有过早与性绝缘，珍惜金钱，才有可能发生功能障碍 。

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