吃一年的激素药脸发胖图片吃激素药脸发胖图片 _饮食

概述吃激素药脸发胖一般是正常现象，可以通过饮食和运动和按摩来缓解症状。通常来说，待遵医嘱正常停用药物后，可逐渐恢复。
积极锻炼结合合理的饮食，有助于改善服用激素类药物引起的发胖情况。

病因主要是因为长时间、大剂量地使用了激素类药物，产生了激素的副作用。体脂重新向心性分布，从而引起发胖的情况，使患者感觉脸明显发胖。

治疗建议患者调整饮食，可以适量吃些可辅助促进血液循环的食物，如辣椒、生姜、红薯、山楂、西柚等食物。同时，还需结合运动的方式达到缓解发胖的目的，如跑步、爬山、散步等。按摩脸部对于缓解该情况也有一定的辅助作用。患者可养成每天早起按摩脸部10分钟的生活习惯，按摩脸部时，主要着重按摩眼周、腮骨、颊骨等部位，让脸部变得紧致，从而达到辅助瘦脸的目的。

注意事项激素引起的满月脸一般在停药后3个月可以恢复正常，建议逐渐减量，避免引起疾病复发。
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