1、蓝莓的营养价值很高 ， 它是高锌、高钙、高维生素、高铁、高铜的营养保健果品 。对于防止脑神经老化、软化血管有功效，而且可以增强人的机体免疫力、强健心脏，有“超级水果”的美誉 。

2、蓝莓中蕴藏着大量紫色成分 ， 花青素 ， 它可以起到驱除眼睛疲劳、改善视力的作用 。
3、蓝莓茶可以提高大脑活力，因为蓝莓里面富含的类黄酮可以抵抗脑部的衰老 。此外蓝莓有益于心脏的健康，它有帮助血管扩张的成分，从而降低血栓和心脏病的危险 。
【蓝莓茶叶的功效与作用 蓝莓 茶叶】4、蓝莓还有降低血糖等功效 。蓝莓茶热量低，不会导致发胖 。可以减小腹部脂肪，防止便秘，强壮骨骼 。

• 薄荷为什么有小黑虫子 薄荷有虫子飞的黑虫子
• 蛾子怎么产生的 家里小蛾子怎么产生的
• 蚂蚁搬家为什么搬家 蚂蚁搬家的三大原因
• 清除家居污染的误区是什么 清除家居污染的误区
• 炸好的鱼怎么炖好吃又简单视频 炸好的鱼怎么炖好吃又简单
• KTV装修公司哪家好 专业装修ktv
• 长柄榴莲和托曼尼有什么区别 查曼尼榴莲和托曼尼榴莲的区别
• 煮熟的玉米能不能隔夜吃 煮熟的玉米可以隔夜吃吗
• 苍蝇喜欢什么味道? 苍蝇喜欢什么味道的东西
• 大辽是现在的哪个地方 大辽是现在的哪个地方地图