女白领久坐不动很容易气滞血瘀女久坐不动的危害 _不动

【女白领久坐不动很容易气滞血瘀女久坐不动的危害】现在的白领们由于工作的需要，早上进了办公室一坐就是一天，很少有机会迈开腿去散步运动，尤其对女性来说，长时间地坐着不运动对身体的危害也是日积月累显现出来的。若是公司离住的地方不是很远，建议大家还是尽量选择步行，以缓解一天的久坐。

长时间坐着不运动的危害不仅仅是上面说的那几点，久坐不动还是现在女性们不易怀孕的一个重要原因，尤其是我们工作时坐着，上班开车坐着，吃饭也是坐着，一天的大部分时间都保持一个姿势。这样会导致下腹腔包括盆腔在内等器官的血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧，或者气滞血瘀使输卵管不通；更有因为久坐以及体质上的原因，使子宫内膜组织由于气血瘀堵而形成子宫内膜异位症的情况，这些都是造成女性不孕的原因。另外，卵巢一旦出了状况，女人的青春和美丽也就快走到尽头了，水桶腰、黄褐斑、皮肤干燥、缺乏弹性、脱发、头发的光泽减退、颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松等，这些都是卵巢衰退惹的祸。

专家提示：
对于当下的年轻白领们来说，有必要每天下班后选择一个项目进行全身运动。若是需要加班，还是建议一个小时的时间就要起身伸展一下身体，在日常生活工作中，要多喝水，长期面对电脑的白领们适当的摄入绿茶以防辐射。

女白领久坐不动很容易气滞血瘀 女久坐不动的危害

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