【酸奶过期一天还能喝吗 酸奶过期一天还能喝吗一直冷藏】1、酸奶过期两天是不能喝的，可能表面上看上去并没有异样的情况，但是里面的营养物质已经流失了 ， 而且还会滋生大量的细菌 ， 很容易导致胃肠道出现不适的症状，例如腹泻、呕吐、腹痛以及恶心等 。
2、建议：你将过期的酸奶扔掉，以后要选择最近日期的酸奶，并且要按照说明书上的方式储存，酸奶一般每天饮用250毫升就可以了 ， 足够满足机体所需的营养素，避免过度的摄入 。
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