干煸花菜的家常做法 _花菜

花椰菜是很多人钟爱吃的，这类蔬菜水果带有的微量元素较为错，吃花椰菜对人体沒有一切危害，并且长期性挑选吃花椰菜，在预防传染病上实际效果十分非常好，花椰菜合适中老年挑选，制做花椰菜的方式比较多，制做的情况下能够依据自身钟爱开展，那干煸花菜的作法是非常好之选，制做起來非常简单。
干煸花菜的作法一：
原材料：花菜1颗(小颗)，生猪肉丁50g，辣椒1/2根，尖椒1/2根，辣椒干3个，葱1小段，蒜3瓣，姜2片，生抽酱油1汤勺，盐少量
作法
1.锅烧热，放少量油，放进葱蒜及干辣椒碎进行爆香
2.放进生猪肉丁，炒至肉掉色
3.倒进一汤匙生抽酱油
4.放进清洗、撕成小朵的花菜，火灾煸炒，直至花菜炒过
【干煸花菜的家常做法】 5.添加青红椒丝，加少量盐提鲜，煸炒匀称就可以
作法二：
原材料：有机花菜，香肠，豆腐干，红绿辣椒，葱姜片，葱段，盐，生抽酱油，糖，鸡精粉
作法
1、花菜焯一下水，不必很熟。
2、红绿辣椒切斜条，豆腐干片斜片，香肠切斜片。
3、锅中加点油爆锅葱姜出香气，倒进香肠再次爆锅。
4、再放进全部食物爆锅断生。
5、放盐、少量生抽酱油、糖、鸡精粉、葱段煸炒匀称就可以起锅摆盘!
这二种便是干煸花菜的作法，在制做干煸花菜的情况下，全是能够依照以上方法开展，但是对干煸花菜制做的情况下，食物选购上也是要留意，一定要挑选新鮮的花椰菜，那样制做出去的花椰菜才会更为美味，这一点制做花椰菜的情况下要留意。