采用食疗助眠改善睡眠质量 安神助眠的食疗方( 二 )


【采用食疗助眠改善睡眠质量 安神助眠的食疗方】功效:可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等症状的辅助作用 。