人的寿命由什么决定人的寿命是一出生就确定的吗( 二 ) _知识分享

不过这些地方也有相当一部分的人会由于个体差异的原因不适合重口味，要另行培养自己的饮食习惯。
除了饮食之外，抽烟喝酒这类会直接损害身体的爱好也应该及时戒断，再加上规律适量的运动，就可以有效增强心肺功能，促进体内废物的排出，从而帮助延长寿命。

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结语总的来说，基因对寿命确实存在一定程度上的影响，但它并不起决定性的作用，所以人为的干扰仍然是非常关键的。
健康的养成非一日之功，寿命的延长更是要求长期保养的功夫，这些都对个人的自律性有很高的要求，如果你真地想要活得更久一点，那么可能先要问问自己，有没有信心长时间坚持了。

人的寿命由什么决定 人的寿命是一出生就确定的吗( 二 )