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之所以说吃生蚝是大补,而不说吃牡蛎是大补的原因就在于锌含量上, 因为锌元素是机体所必须的微量元素之一,补锌可以提高抵抗力,增强体质,改善睡眠质量,还能促进人体对钙的吸收,尤其是对男人而言,对前列腺有一定的好处 。
【牡蛎和生蚝的区别 牡蛎和生蚝的外观区别有哪些】所以这就是为啥男人去吃烧烤,都会点些烤生蚝,而不是烤牡蛎的原因 。
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