【胃不好消化不良 八种急救水果来缓解】杨桃富含维生素C，能促进食物消化 。吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气 。菠萝可以助消化，其中的蛋白酶可以加速 分解肉类 。山楂能消食化瘀，还可以降低血液黏稠度 。这些有助于缓解消化不良，大家如果觉得消化不良，可以饭 后适当吃些 。消化不良，平时注意饮食调养，少吃辛辣刺激的食物，多喝点养胃的粥 。天气凉了多注意保暖 。希望 大家多注意这些 。
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