我闺蜜跟他男朋友处了很久 , 都要准备结婚了 , 可是却突然间又分手了 , 在安慰过程中 , 才知道原因是他男朋友前段时候刚升职 , 工作量变大和准备结婚繁琐事情都已经压得人喘不过气了 。
可是闺蜜还是动不动就要有信息必回 , 有电话必接 , 如果没有就会大闹 , 说什么人家不重视她 , 就这样次数多了 , 男朋友也就淡了 , 不再如以前迁就了 。
而我的闺蜜在这段感情中 , 就是没有保持适当的消极比例 , 做过了 。著名的婚姻家庭专家盖瑞·查普曼博士总结出爱的五种语言 , 告诉我们爱人之间只有了解伴侣使用哪种语言 , 才能给出正确的积极互动 。
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第一种是肯定的语言:包括赞美、表扬、支持等方式 。
第二种是有品质的时间:也就是当伴侣需要你的时候 , 你需要陪伴在伴侣身边 , 并全身心地投入相处中 , 如果这个时候你分心了 , 伴侣会觉得自己不受重视 。
第三种是礼物:这样的伴侣认为礼物的意义在于心意 , 而不是贵重 。一些重要日子的礼物忘记了 , 他们会感到失落的 。
第四种是服务:也就是力所能及地帮对方做一些事情 , 比如主动承担对方不喜欢做的家务等等 。
第五种是身体接触:包括拥抱 , 牵手 , 接吻等等 。
在爱情中 , 我们往往喜欢说自己爱的语言 , 如果恰好语言相同 , 那么恭喜你 。如果语言不同 , 就要及时做出对应的调整和准确的回应 , 这样才能更好地维持爱情 。
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02、恋人间保持沟通满意度五个策略据研究显示 , 亲密的人际关系有利于精神、情感和身体健康 , 而感情关系的好处尤为显著 , 简言之 , 充满爱意的感情关系中的人寿命更长 , 生活更幸福 , 更健康 。
而沟通技巧对于一个成功的感情关系至关重要 。沟通是解开一切痛苦的钥匙 。那怎么做 , 怎么能做到美好的沟通呢?就像花园鲜花需要照料 , 汽车需要检修 , 身体需要锻炼 , 关系也需要维护 , 作者在书中提出沟通有助于维护关系满意度的五个策略 。
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第一个积极性:保持关系的氛围是有礼貌地和积极向上的 , 同时避免批评 。第二季《婆婆和妈妈》的时候 , 有一集是李佳航去逛完公园回来 , 有一点不开心 , 一进门 , 李晟就觉察到了 , 她没有马上刨根问底 , 而是边给老公弄吃的 , 边给老公开了几句玩笑 , 在这样气氛下 , 李佳航说出了自己有点社恐 , 不太喜欢和别人打交道 。
这个时候如果是一般情商低的老婆说:“你是艺人 , 怎么会社恐呢?不愿意跟人打交道就没饭吃了”那就完了 。可是这时候李晟机智地说:“我也不太喜欢和别人打交道 , 所以我俩玩得好呀!”这句话 , 瞬间将沟通的距离拉近了 。
第二个开放性:直接讨论关系的性质 , 并且袒露你的个人需求和关注 。有的两性关系 , 特别是很多人结婚久了 , 忙工作 , 忙孩子 , 夫妻之间经常缺乏沟通 , 妻子明明希望丈夫回家可以帮着做家务或是照看下孩子 , 但是却不愿意及时沟通她的需求 , 一直把情绪积累着 , 终于一天爆发出来 , 两人感情也岌岌可危了 。
第三个保证:从语言和非语言的层面上 , 让对方知道他(或她)对你来说是重要的 , 而且你已经对这段关系作出了承诺 。新闻中看到一个感人事例 , 一对恋人 , 女方知道自己得了癌症 , 为了不拖累男方 , 于是对男方提出了分手 , 可是男方始终对她不离不弃 , 而且细心照顾 , 执意要结婚 , 这就是一种保证和承诺 。
第四个社交网络:关注彼此的朋友 , 家人和亲人 。钟丽缇由于与张伦硕之间年龄差别 , 都会非常注意对张伦硕的朋友 , 对家人表示关心 , 特别是与婆婆关系处理得当 , 两人情同姐妹 。
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