怎么提升自己的情商人情世故 提升情商的100种方法


怎么提升自己的情商人情世故 提升情商的100种方法

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提升情商的12个小方法情商是一种综合能力 , 能够准确识别他人的感受 , 能够认识到自己的说话做事方法 , 能够控制好自己的情绪 。
1、提升自信心 。
想要自己情商高 , 也建议提升自信心 。
【怎么提升自己的情商人情世故 提升情商的100种方法】因为如果都不相信自己 , 自己都觉得别人的贬低有道理 , 又如何轻松 , 从容地应对各个场面呢 。
2、生活中 , 做到夸赞比反驳到 。
不知道大家怎么看到夸赞和反驳这两种语气 , 个人认为反驳好像更容易说出来 , 夸赞需要自己做一些心理建设 。然而能够拉近距离的还是适当的夸赞 , 鼓励 。
3、关于评价 , 要慎重 。
不知道大家会不会经常评价他人 , 一个小小的建议 , 少评价 , 即使要做出评价 , 也不要避免对他人的相貌特征 , 人品 , 性格这些方面的评价 。
评价地位对等的人 , 要慎重 , 不要在人多的场合去说 。关于你的领导 , 你的长辈 , 更不要轻易评价 。
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4、别人的评价 , 不要太在意 。
不能改变他人评价的次数 , 可以改变自己的态度 , 不能改变他人的情绪 , 可以改变自己受到他人评价的情绪 。
别人的评价 , 适当过滤 , 好的评价 , 不要过于在意 , 笑一笑就继续做自己的事情 。不好的评价 , 心里有数 , 不要影响情绪 。自己想得开 , 放得下 。
5、无关紧要的事情 , 少争对错 。
这一点其实在职场上需要多注意 , 进入职场 , 需要明白一个道理 , 适当收住自己的情绪 。
不要太在意身边的人和事 。与你无关的事情 , 少纠结 , 无关紧要的事情 , 少争对错 。因为事后你会发现 , 精力挥霍了 , 情绪输出了 , 也没有给自己带来什么正向的结果 。
6、保守秘密 。
保守住秘密是管住嘴的方式之一 。
这一点是很多人相处中容易忽略的一点 , 你可以细细地回想 , 当你把自己的秘密告诉他人 , 听到这个“他人”在讲自己的秘密的时候 , 有没有产生过不开心的情绪 , 相处有没有减少 。
保守住自己的秘密 , 自己的“秘密”不要轻易说 , 你和别人说了 , 对方不一定会为你保密啊 。
保守住他人的秘密 , 他人把秘密交付于你 , 本身就是一种信任 , 你出于一种炫耀的情况 , 你出于一种:别人不知道我知道的心理 , 告诉了其他人 , 就是一种不妥当的行为 。
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7、适当沉默 。
适当的沉默是管住嘴的方式之一 。
当你遇到不知道说什么的场合 , 就保持沉默 , 认真倾听他人的讲话 。
当你回家发现自己今天有些话讲得不对 , 下次遇到这样的场合就保持沉默 , 再没有找到适合的方法之前 , 微笑 , 保持适当的面部表情就好 。
8、做事靠谱 。
靠谱是很重要的品质 , 觉得一个人靠谱的时候 , 觉得一个公司靠谱的时候 , 你会发现他们拥有了优先权 。
靠谱从多个方面去看待 , 说话做事讲究诚信 , 说得出 , 做得到 , 承诺要效力 。
说话做事讲究期限 , 说今天会完成的事情 , 基本就能办好 , 说这个月会完成的项目 , 月底就能看到成就 , 有时候还会提前 。
说话做事讲究品质 , 说好达成的梯度 , 不会下滑 , 不会敷衍 。
9、适当地拒绝 。
做事做精 , 当你勉强能够完成进度的时候 , 就不要再去接其他的请求 , 当你完全做不了的时候 , 果断拒绝 。适当地拒绝 , 反而会给自己带来轻松的做事环境 。