然而,对于某些人来说,更高的剂量会导致消化副作用和不适感 。典型症状可能包括腹痛、腹胀、胀气和通便作用 。
如果在食用中低剂量(差不多是20克-50 克)木糖醇仍然存在消化问题,那么最好寻找替代品 。
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木糖醇对儿童安全吗?
儿童食用木糖醇似乎没有太大的问题 。首先,木糖醇是儿童使用的一系列产品中常见成分 。
例如,甜味剂存在于口香糖、果冻和软糖类糖果/糖果、牙膏和漱口水中,儿童是可以使用这些产品的 。
另外一些研究表明它可以帮助降低儿童患龋齿的风险 。
虽然对木糖醇和儿童没有独特的担忧,但值得注意它潜在的副作用或胃肠道不适的症状 。
要知道有些人不能很好地耐受糖醇——无论他们是成人还是儿童 。
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含有木糖醇的食品
可能含有木糖醇的食品比较多:
1.促进口气清新的薄荷糖和药片;
2.某些烘焙食物;
3.口香糖;
4.果酱和其他调味品;
5.?漱口水;
6.无糖食品;
7.无糖糖果 。
总而言之,木糖醇的使用可能有几个潜在的好处 。对于那些可以耐受木糖醇的人来说,所有证据都表明它是一种健康的糖的替代品 。
然而,对于任何对木糖醇或糖醇敏感的人,最好看看阿洛酮糖等替代品 。
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【木糖醇是什么东西提炼出来的 木糖醇有什么作用-】由于木糖醇对狗来说非常危险,宠物主人应该仔细考虑在家中使用这种甜味剂 。
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