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第七步 成品图 。夏季吃鱼吃肉都不如吃龙虾 ， 蛋白质比虾还高 ， 脂肪比肉低很多 ， 常吃镇静安神！


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----《温馨小提示》----
1 龙虾不要和啤酒同吃 。龙虾不宜与啤酒同食 。二者同食会引发痛风 。龙虾中含有大量的别嘌呤醇 ， 可诱发痛风 ， 而啤酒中含有酒精成分 ， 痛风在饮酒后非常容易急性发作 。
2 龙虾不宜与菠菜同食 。龙虾中含有丰富的钙元素 ， 而菠菜中含有大量的草酸成分 ， 若将二者同食 ， 会生成草酸钙沉淀 ， 容易导致腹泻、腹痛等消化不良症状 ， 长期如此还可能引起结石病 。
【煮龙虾时多加这调料让虾肉紧实鲜嫩 龙虾调料推荐】 3 正值上火之时不宜食用龙虾 。龙虾中的蛋白质易引发过敏性人群的过敏症状 ， 因此患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎者不宜吃龙虾 。龙虾的嘌呤含量较高 ， 痛风患者不宜食用 。

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