倒是现在市面上出现的纯净水、矿物质水、苏打水等 ， 不见得适合长期喝 ， 不仅卖的价格比较贵 ， 饮用后对身体的影响也要打一个问号 。
提到喝水 ， 烧开的自来水、纯净水、矿泉水都可以长期喝 。但是要提醒大家的人 ， 有些水并不适合长期喝 ， 如果你平时爱喝 ， 也应该尽早纠正这些坏习惯 ， 以免因此带来更严重的病变 ， 让健康面临威胁 。
关于喝水怎么喝 ， 喝什么好 ， 不少人都有自己的见解和喜好 。但是从科学的角度来看 ， 喝水本身只是为了补充水分 ， 而获取矿物质、微量元素的主要来源应该是饮食 ， 为了从喝水中得到别的营养 ， 未免有些本末倒置 ， 无形中也给自己的经济增加了不少的负担 。

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