文章插图
5、鸡肉焖熟后，下入莴笋块一起焖煮，翻炒均匀，继续焖煮10分钟 。
文章插图
出锅前撒上少许的葱花点缀提香，少许盐调味，拌匀即可 。
文章插图
四、【素炒莴笋三鲜】
莴笋搭配另外两样食材，胡萝卜和银耳一起炒，也是非常开胃好吃的炒素菜，色泽清新非常诱人，口感也是清香脆嫩，不放肉也很香，大人孩子都很爱吃 。
文章插图
食材：莴笋、胡萝卜、银耳 。
文章插图
1、莴笋去皮洗净切片、胡萝卜去皮洗净切片、银耳泡发洗净切小朵待用 。
文章插图
2、热锅凉油，下入胡萝卜片炒香 。
文章插图
3、加入莴笋片一起翻炒均匀 。
文章插图
4、下入银耳一起翻炒均匀，将食材炒断生，下入少许盐和鸡精调味，炒匀即可 。
文章插图
出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：素炒莴笋三鲜就做好啦 。这样搭配的素炒莴笋色泽清新有食欲，减肥吃也是很赞 。
- 分享铜钱草的养殖小技巧 铜钱草怎么扦插
- 分享配方香味浓郁肉质酥软 油焖蚕豆怎么做
- 分享5种做法简单美味又下饭 梭边鱼怎么做好吃又简单
- 正宗空心不塌陷的油炸糕做法分享 油炸糕的做法
- 农家菜家常小炒清炒莴苣方法分享 素炒莴笋怎么炒好吃
- 学会这道菜让你天天都很想吃饭 新鲜毛竹笋的家常做法
- 分享4道清爽解腻的夏天开胃菜 夏季开胃菜
- 分享一款香辣爽口的紫苏黄瓜片 紫苏黄瓜制作方法
- 家用万能高汤熬制配方分享 高汤的制作方法
- 100道开胃菜食谱分享 腐竹的做法大全凉拌菜