米粉的种类怎么选择( 三 ) _米粉怎么选？怎么冲？怎么吃？避开这些坑娃误区，吃出好营养

米粉作为宝宝的一类营养物质，通常是可以吃到1岁，即便是吃得更久一些，在营养学上来说也是无妨的，但是长时间吃米粉不利于锻炼孩子的咀嚼能力和消化能力，一般情况下，宝宝8个月以后就不推荐只吃婴儿米粉作为单一辅食了，米粉可以继续作为孩子的营养补充，但是要逐步被其他性状更有“挑战性”一些的辅食取代，也丰富宝贝的食物营养多样性。
?米粉怎么喂
宝贝可以添加辅食的身体发育指标里面有一项是“挺舌反射”消失，也就是宝宝可以使用勺子喂食了，尝试辅食有利于锻炼宝宝的咀嚼能力，对他们的语言发展能力都有重要的意义，家长们不要贪图卫生方便而把米粉放进奶瓶里给宝宝吃，这会大大限制孩子的口腔知觉发展。
正确的喂养方式是使用合适大小的婴儿勺，将米粉送到宝宝嘴边，等宝宝自主张开嘴巴去抿米糊，不要强行掰开孩子的嘴巴强喂，也不要把勺子探得太深，以免刺激咽喉引起不适，造成他们的进食恐惧。
?米粉怎么搭配
米粉虽然营养丰富，但是长时间以米粉作为单一辅食就会限制了宝宝对食物的探索，米粉作为一种过渡性食物，在前期适应以后可以搭配其他辅食，作为宝贝的营养补充。比如可以在米粉中混入颗粒感增强的蔬果泥、肉泥、鱼泥等等，甚至可以用米粉制作一些宝宝手指零食，具体的做法网上有不少食谱可以参考，注意把握的原则是要逐步从泥过度到固体，增强孩子的口腔体验，锻炼他们的咀嚼和消化能力。
旺妞
哪种婴儿米粉最好吃现在市场上婴儿米粉的种类有很多种，很多妈妈在给孩子选择米粉的时候都不知道应该选择哪一种，毕竟现在的婴儿米粉的样式也是非常多的，那么哪种婴儿米粉最好吃
哪种婴儿米粉最好吃？婴儿米粉作为宝宝们重要的辅食之一，不同品牌的米粉含有不同的营养成分，现在很多妈妈都关心婴儿米粉哪种好、哪个牌子好不妨比较一下下面5款常见的婴儿米粉吧!
亨氏
亨氏米粉最大的特点就是天然，没有添加色素和防腐剂。亨氏米粉大部分口感都不错，价钱也不高，宝宝很爱吃。而且富含宝宝生长发育所需的多种营养素，有助于宝宝身体的健康成长，帮助改善宝宝免疫功能。
贝因美
贝因美米粉种类较多，不同的种类添加了不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等。好溶解，口感细腻，有谷物天然的香味，能帮助宝宝食欲大开。但有妈妈们反映说贝因美的大多数米粉的粘稠度较高。
嘉宝
嘉宝米粉也很天然，不添加蔗糖的，而且甜味比其他米粉淡。口感细腻滑润，易于宝宝吞咽，也有利于消化吸收。嘉宝米粉在妈妈中的口碑也很不错。
伊威
伊威米粉粉末细腻，口感醇香，富含多种营养素。而且采用独立小袋包装，更加卫生方便。妈妈们反应使用方便，宝宝爱吃，但是感觉里面的调料味道较鲜。
雀巢
雀巢米粉的知晓度和销量一直也是很不错的!妈妈们说雀巢米粉的营养很全面，宝宝吃了消化吸收也好，米粉好冲调，口感纯正细腻，宝宝爱吃。
婴儿米粉是什么？婴儿米粉是宝宝断奶时食用的辅助食品，主要以大米为原料，选择性的加入蔬菜、水果、肉类、蛋类等，适量加入钙、磷、铁、蛋白质、维生素等婴儿发育所需的营养素。婴儿米粉相对更加纯净、营养配比科学，而且现代越来越多的婴儿米粉开始更加关注婴儿后天健康成长，比如无糖米粉、淀粉水解米粉等。
婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等，经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品
“婴儿米粉”多以大米粉为主原料，这是因为大米蛋白质的品质是谷物蛋白中的最佳者。大米蛋白质的氨基酸配比比较合理，必需氨基酸的组成接近WHO推荐的模式，其中第一限制性氨基酸赖氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白质所含氨基酸的数量和比例不同，只有食物中的氨基酸比例与人体比较一致时，人体才能够高效利用这些蛋白质食物。因此，大米蛋白的利用率高。大米蛋白的生物价(指蛋白质经消化吸收后，进入机体可以储留和利用的部分)高达77，在谷物中占第一位，其营养价值可与鸡蛋蛋白相媲美。大米蛋白的可消化性超过90% 。大米蛋白的另一重要价值主要体现在它的低过敏性(与大豆和牛奶蛋白相比较)，无色素干扰，具有柔和而不刺激的味道。并且大米淀粉能被迅速彻底消化，造成较高的血糖响应和较低的结肠发酵，抗腹泻。所以，大米就成为各类婴幼儿营养米粉首选的主要原料