打豆浆剩下的豆渣怎么办( 二 )


3、然后盖上盖子,放在阴凉的地方 。这样不用担心长虫子什么的 。也不会散发出奇怪的味道来,不过要隔段时间就打开盖子,排掉里面的空气 。
4、放置三个月以上,哪天无意中一看,油壶里的豆渣已经变成深色的肥水了 。然后兑水浇到菜上面 。水和肥水的比例为1:10不要太浓,以免肥力过大 。少量多施 。(图中黑色这壶是已经腐熟的豆渣,因为是放在室外,所以上面有些灰尘)
二、晾晒法:
打完豆浆的豆渣,里面水分还比较多 。如果不想使用上面这种方法,可以沥干水,放在太阳底下暴晒,在准备用大花盆备土种东西的时候,做花盆里的基肥用,这个时候要注意,一定要现在花盆底下铺一层土,然后放置豆渣,再用土压实,豆渣要放在较为盆底的位置,以免烧坏植物的根,因为这个时候还没变肥料 。
如果这个盆专门用来制作有有机肥料的话,那可以多放置一些,放上好几个月后,土壤就会变得黑黑的营养丰富了 。也有菜友觉得家里的豆渣量不够多,到熟悉的餐馆去弄一些,大量的制作肥料 。

关于豆渣
豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品 。具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质 。中国是豆腐生产的发源地,具有悠久的豆腐生产历史,豆腐的生产、销售量都较大,相应的豆渣产量也很大 。
经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白质30%,脂肪05%,碳水化合物(纤维素、多糖等)80%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质 。
食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源 。
参考资料:



百度百科:豆渣
自己在家做现磨豆浆,剩下的豆渣,可以做什么?现磨豆浆剩下的豆渣可以做成豆渣饼,下面是具体做法:
准备材料:洋葱圈 3圈,豆渣 1份,鸡蛋 3个,面粉 2大勺,葱花 适量,盐 适量
1、将磨豆浆滤出的豆渣挤出水分 。
2、将滤过水的豆渣、面粉、鸡蛋,葱花和少量盐混合在一个大碗里 。
3、将碗中的所有材料用勺子搅拌均匀 。
4、洋葱横切1cm厚厚片 。取出外面3层洋葱圈 。
5、洋葱圈放不粘锅锅底,每个圈里滴几滴橄榄油,锅烧热后,每个圈里加1勺面糊,用勺子抹平,中火慢煎 。
6、煎至一面焦黄,洋葱圈可以很轻松取出,蛋饼翻面继续煎 。
7、煎至豆渣蛋饼两面金黄即可出锅食用 。
豆浆机的豆渣怎么处理好?打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食 。
1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟 。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多 。配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐 。
2、豆渣粥用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得 。特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥 。
3、小豆腐用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒 。作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑 。
4、豆渣蛋饼用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量 。做法: 1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀 。2、将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中,
摊平四五分钟后即可食用 。特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋 。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用 。
5、五豆窝头:豆渣100克、玉米面40克、水少许 。将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即成 。特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,经常食用对保健养生大有益处 。
6、豆渣丸子:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 。将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可 。作用:营养丰富全面,适于补虚 。
如果不想吃,拿去当花肥也很不错的!
【打豆浆剩下的豆渣怎么办】