番瓜怎么炒好吃

1、准备好食材 。二条嫩番瓜,二个小红辣椒,这个番瓜嫩的时候放辣椒炒很好吃,但是到了老的时候带点甜味了,一般就不放辣椒了 。
2、把番瓜去掉头尾,再分成两半,这样便于切片 。
3、再把番瓜切成片,要很有细心哦,不要切太厚片了,要不很难炒熟,切成薄片为好 。
4、再准备一点配料 。香葱和大蒜,香葱切成段,大蒜籽去皮切碎,红椒椒切成片 。
5、锅烧七成热放少少花生油,把葱蒜辣椒都放进去,小火炒香 。
6、再把番瓜片倒进去转大火爆炒 。
7、爆炒二分钟后,开始放盐,再倒点淀粉水勾芡 。
8、再放少少鸡精调味,放好稍稍炒均匀就关火 。
9、装盘,上桌开吃 。特别的下饭,又让我思索乡了,不由得多吃了半碗饭 。
番瓜怎么做好吃?番瓜怎么做好吃(不要太难)
你说的番瓜就是南瓜 。清蒸南瓜的做法:
1. 将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎);
2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块;
3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖;
4. 放在蒸茏上蒸熟即可 。
糖醋南瓜丸
南瓜500 克,面粉50 克,白糖50 克,醋50 克,淀粉10 克 。盐适量,油250 克
甜酸软嫩,清香味美 。
温中止泻 。补中益气,温中止泻的功效,适用于脾胃虚弱之泄泻,体倦等病症 。
1.将南瓜洗净,去皮、切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食
盐,揉成面团状 。
2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹤钨蛋大小的丸子,入热油
锅中炸至金黄色捞出 。
3.锅底留底油约10 克,放清水100 克,加白糖和少许盐,然后勾荧,淋香醋,倒入丸子,稍拌炒即出锅 。
南瓜饼
南瓜 面粉 蜂蜜、芝麻、食用油
做法:
1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用;
2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成 。
特点:酥软甜糯,香味醇厚 。
红枣南瓜汤
南瓜500克,红枣50克,红糖适量 。
甜糯适口,尤适合支气管哮嚅病人食用 。
将南瓜去皮,红枣去核,入锅一起加水煮烂,加红糖调化即可 。
甜糯适口,健脾和胃、祛风散寒、补中益气、止咳平喘之功效,适于脾气亏虚型哮喘者食用 。
南瓜绿豆汤
老南瓜一斤,绿豆二两 盐适量 。
做法:
1、绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块 。
2、锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右 。
3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟 。
4、放盐后煮两分钟 。
5、搅匀后盛入汤盆即可上桌 。
南瓜冰糖水
南瓜500克,冰糖适量 。
祛热清痰,止热咳,清溼热,解毒止痛,止喘,驱虫 。
南瓜去皮切小块,加冰糖、水4碗,煲1小时汤成,食瓜饮汤 。
南瓜饼的做法
把南瓜切成细丝后放些面喜欢的话可以打几个鸡蛋,放糖放盐根据自己的口味来,然后捏成小饼状放入油锅里煎熟即可.
简单又美味
脆炒南瓜丝
选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许 。
1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天 。
2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成 。
椒盐南瓜条
南瓜500克 小麦面粉200克,植物油50克,酱油20克,盐3克,味精1克,椒盐20克
外脆里酥,咸中略带甜味,酥香可口 。
1.将老南瓜洗净,削去皮,切开挖去瓤和籽,再清洗干净,切成4厘米长、1厘米宽厚的条 。
2.将面粉放在大碗内,加精盐、酱油、味精和适量水,调匀成较厚的面糊,把南瓜条放入,充分搅匀,使每根南瓜煮沾上面糊 。
3.将炒锅置中火上烧热,倒入植物油,烧至五成热时,放入南瓜条迅速拨散,翻动,炸至瓜条浮上油面时捞出沥油 。
4.将炒锅内的油烧至七成热时将炸过的瓜条放入锅中复炸,炸至金黄色捞出沥油装盘,撒上花椒盐即可上桌供食 。
油拌瓜条
南瓜300克:鸡蛋50克,小麦面粉20克植物油25克,淀粉(玉米)10克,盐2克,大葱5克,姜2克,味精2克,胡椒粉4克,五......>>