手上肉多怎么办？手上肉多想要改善的话，首先要养成良好的习惯
尽量多喝水，少喝冷饮 。
2. 少吃口味重的食物 。
3. 多吃蔬菜和水果 。
另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒等，以及草莓、苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果 。
之所以需要瘦手是因为手粗手胖看起来也是很不美观的，若不长期坚持做手部运动的人，随着年龄的增长，手会越来越胖，所以说爱活动手指部位的人永远不会老 。事实证明，手部按摩才是瘦手的最好方法
所以在平时空闲的时间里，多配合汉阿娜按摩自己的手指部位，这样是很有利于瘦手的

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