鸡皮有健脾益气生精填髓之功 鸡皮和鸡肉哪个营养高( 二 )


做法三:尖椒炒鸡皮 , 尖椒炒鸡皮也是非常美味的一道菜 , 先把尖椒清洗干净之后再把鸡皮用清水浸泡之后 , 沥干水 , 锅里放好油之后 , 烧到七八分热度 , 就可以把鸡皮倒进去进行翻炒 , 在炒的时候一定要注意放盐 , 否则会溅出来 , 炸鸡块 , 炒熟之后再放上尖椒大概翻炒1到2分钟 , 这样就可以了 , 放盐的多少要根据个人的口味决定 , 也可以在炒的时候放一些孜然 , 味道更加不错 。
做法四:爆炒鸡皮 , 首先准备好材料 , 然后将鸡皮和鸡杂等清洗干净 , 切成长条状将青椒、姜都用刀切成丝儿 , 将大蒜切成片状 , 将葱叶切成丝状 , 将锅烧热然后加入鸡皮直至爆出鸡油 , 然后再用鸡油炒菜 , 味道非常的香 。而且鸡皮炸过之后是脆脆的 , 也非常的好吃 , 再在锅里加入姜丝、蒜和辣椒等进行爆炒 , 在温度达到最高的时候 , 可以在锅里加入米酒 , 再翻炒一会儿加上一些生抽上色即可 。