三分命中率多少合适( 三 )


3. 2 空间因素
所谓空间因素,是指投篮者投篮时间能否掌握在防守未发生干扰或干扰较小时. 如果投篮者在比赛中能够充分创造和利用时间因素,将会在对抗中获得良好的投篮条件. 空间因素是指投篮者占据的空间位置与地面位置能否远离防守人或利用身体把防守人与球隔开,使其不能有效地干扰投篮. 一般来说,创造良好的空间位置可以通过以下方法: 第一种,动作快,在创造时间差的同时获得了空间差 。如快速运球超越或摆脱对手获得地面位置以及突然摆脱对手接球抢占投篮空间;第二种,利用个人技术动作摆脱对手获得投篮空间 。通常可以采用运球急停、运球突破后撤步或向侧跨跳、空中变换动作等方法甩掉对手获得投篮空间 。第三种,利用投篮方式或出手位置来获得空间 。如采用高手头上投篮争取高度,采用 手投篮或侧身投篮隔开防守获得无封盖投篮空间;第四种,利用假动作避开对手防守动作,然后争取投篮空间 。如采用突破动作迫使对手后撤防守,突然变起跳后仰投篮;或利用投篮假动作吸引对手提高重心或起跳,然后向前跨步超越对手投篮等;第五种,通过积极配合创造良好投篮空间 。如用用掩护、突分、策应等配合创造投篮空间 。
篮球小前锋的二、三分命中率要多少才算达标?专业毕孙的篮球运动员两分命中率大概在50%左右手旁链就算不错的这个根据NBA的相关技术统计就知道三分的话40%左右吧这个也大概根据现役球员的技术统计得到 。至于业余的 和爱好的自启或己高兴玩的好就行了呵呵