决明子茶能长期喝吗( 二 ) _决明子茶可以长期饮用吗

干山楂三克，把它们一起放在清洁玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟将来就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。
决明子茶可以长期饮用吗2决明子茶怎么泡
决明子茶的冲泡要领尤其简朴，它适宜用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，突入滚水焖泡， 3~5分钟之后饮用汤汁便可。
想让决明子茶施展尤其好的保健效用，还可以把决明子用硬物盐碎，然后再放到玻璃杯中加滚水冲泡，如许有利于人体对于决明子茶中营养成分的吸取以及应用。
决明子茶的正确泡法泡法一
决明子茶在冲泡时可以搭配差别的质料，它与荷叶便是一个抱负到达在冲泡时可以筹备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一块儿加滚水冲泡，能起到尤其好的减肥作用，并且呢防备高血脂产生。
泡法二
决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体方法是筹备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一块儿放到洁净玻璃杯中，突入滚水焖三分钟掏出茶汤之后就能直接饮用，如许泡出的决明子茶能清肝明目也能防备怒气过旺以及目赤肿痛，它能进步人类的肝功能防备肝脏涌现病变。
泡法三
决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山查，如许能让它对于心血管的掩护作用越发卓越，能防备高血压以及高血脂涌现更能低落血栓的发病率，在冲泡的时间可以筹备决明子5克
干山查三克，把它们一块儿放在洁净玻璃杯中，参加两块冰糖，直接突入滚水，浸泡三分钟之后就能掏出饮用，每次放入的决明子以及干山查能重复冲泡三到五次。
决明子茶可以长期饮用吗3决明子茶能减肥吗
1、决明子茶
用法：决明子30g,
用法：开水冲泡，
效用：能降压降脂，润肠通便。
2、荷叶减肥茶
质料：荷叶3g ，决明子6g ，制大黄3g ，首乌3g ，藊豆3g ，玳玳花3g ，
用法：开水冲泡代茶，
效用：能减肥降脂，畅中润肠。实用于肥胖症、便秘等。
3、山查决明子茶
质料：陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山查15g 车前子
用法： 5碗水熬成一碗水，
效用：减肥作用
4、决明子绿茶
质料：决明子、绿茶各5g 。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时掏出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入滚水，浸泡3～5分钟后便可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
效用：此茶清冷润喉，口感相宜，拥有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之效用。
顺应证：实用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物隐约等。
细致：气虚严峻及大便溏泻者不宜用，妊妇忌服决明子茶。
决明子茶能清肝明目，这种茶能不能长期饮用呢？随着人们生活水平的提高，茶饮备受人们喜爱，就连农村荒地里的决明草，也得以充分利用，人们采摘决明草的果实，晒干后制作决明子茶。在很多人的眼里，决明子就是用来装枕头的，将决明子捣碎之后泡水喝，十分钟之后加入少量的蜂蜜搅拌均匀服用。能很好的治疗便秘、前列腺增生的情况。之前特意买了一些决明子和菊花，准备每天泡茶喝。
结果就喝了一两次就放弃了。菊花茶还算比较好喝，决明子那就是难喝得一批。受不了那个奇怪的味道。我个人是对这些代茶饮没有兴趣和好感的，我觉得有病正规治疗，不要相信乱七八糟的东西，就算你相信中医，但中药是不是也告诉你是药三分毒？决明子做为药物，长期服用，从中医还性微寒，偶尔泡水喝是可以的，可以改善肠燥便秘、目赤肿痛等症状，但是决明子性微寒，也不适宜长期过量服用。
易伤脾胃哦！物治疗，并严格控制饮食，适量运动，才能把血压控制好。原因很简单，我是天天喝茶的茶痴，每天至少喝2000毫升的茶水，但由于不重视饮食平衡，也不经常运动，拒绝吃降压药，槐花，菊花，绿茶各3克，每天泡水喝就可以。槐花和菊花药房都能买到，控制血压的效果很好。这个茶饮方子是古代流传下来。还能清理春天的火气，比方上火眼睛痛，头晕。