黄瓜是水果界蔬菜界美女们心头好 黄瓜的功效与作用( 二 )


3、黄瓜当水果生吃,不宜过多 。
4、黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果 。
5、有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜 。