3、有些人爱用山药涮火锅 ， 若再配上麻辣小料 ， 那更是热上加热 ， 也最好少吃 。
4、糖尿病者不可一次吃过量的山药 ， 食用量较大时应适当减少主食的量 。
5、山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙 ， 如睾丸激素和雌激素 ， 因此 ， 男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用 。
参考资料来源：人民网-山药营养价值高 吃山药需注意这9大事项
【山药可以代替主食吗】参考资料来源：人民网-吃山药可增强免疫力 盘点山药的营养价值和做法
- 山药可以和北芪一起煲汤会相冲吗
- 山药可以和黑豆一起吃吗
- 山药可以和黄豆一起吃吗
- 平信一般去哪里收取
- 兔子喜欢跳到沙发和床上怎么办
- 哈士奇冬天放外面养可以吗
- 详述华为mate40pro换电池经历 华为手机可以换电池吗
- 山楂可以和什么树嫁接
- 招行e闪贷是否可以提现
- 过来人最好不要 多余的母乳可以给丈夫喝吗