1.树立好榜样
你可以做很多事情来和你的孩子建立牢固的关系 。不管我们是否意识到这一点,孩子们主要是通过观察他们的父亲来学习如何成为一个男人的 。父亲对孩子个人发展的影响往往是无形的,但却是真实的 。
当年轻人观察父亲与他人,包括他们的伴侣互动时,他们学会了尊重,学会了男人如何与他人互动,学会了男人应该如何处理冲突和分歧 。了解父亲对孩子的影响是很深远的,这将帮助你更深刻地思考你和孩子的关系,并认真地把你的责任作为一个好的榜样 。
2.共度时光
作为一个父亲,一定要考虑到和孩子一对一的时间 。这一次在一起让你的孩子知道他们对你很重要,尤其是如果你在繁忙的日程中为他们腾出时间的话 。共度时光也传达了他们是你生活中的优先事项,你喜欢和他们在一起 。
当孩子们还小的时候,你可以在外面和他们玩耍,看书,用乐高搭积木,或者玩 游戏。一旦他们长大了,有了更明确的兴趣,也试着参与他们喜欢的事情 。
不管孩子喜欢篮球还是其他,想办法参与进来 。在篮球场上打篮球,或者在高中时学习如何成为辩论裁判 。最美好的回忆是你们一起做他们热爱的事情的时候 。此外,父亲参与活动有助于孩子的认知、语言和 社会情感 发展 。以下是父亲和孩子可以一起做的一些事情:
3.培养共同的兴趣
父子关系有时会感到紧张,尤其是当你的兴趣爱好看起来像两个极端的时候 。不过,只要稍加努力,你通常就能找到双方都感兴趣的事情 。这些共同的兴趣可以让你们发现一些共性,同时最大限度地花时间做你们都喜欢的事情 。
寻找共同的兴趣爱好在很多方面都有利于父子关系 。例如,与某人分享一项兴趣可以让你了解这个人是谁 。共同的兴趣可以让你们有共同的话题和共同的爱好,从而拉近彼此的关系 。
如果你的儿子还小,你们可以一起尝试不同的事情,直到找到你们都喜欢做的事情 。如果你的儿子已经长大,和孩子谈谈他们的兴趣,看看这是否也能激发你的兴趣 。下面是一些父亲和儿子可能会有共同兴趣的事情,但不要局限于此 。
4.一起做一个项目
对于一个男孩来说,参与更大的事情是有魔力的 。另外,这些看得见的大项目确实有助于加强父子关系 。
一些父亲和儿子建造种植箱,美化后院,建造度假小屋,参加“建造家园”,或者开始一个大型的夏季自行车度假 。不管是什么,一起完成一个重要的项目可以建立一种纽带,这种纽带会持续很长一段时间,让你们回忆起几十年来一直在一起谈论的事情 。要想出一个你和孩子子可以一起做的项目,想想在开发项目时,你们都喜欢什么,或者你热衷于什么样的 。
如计划一次冒险 。一些父亲和儿子喜欢一起去冒险,比如骑自行车 。也可以改造或建造一些东西 。有时候和儿子建立联系的最好方式是一起建立一些东西 。更重要的是,你的项目可以是你想要的大小 。例如,你可以建造一个喂鸟器,花箱,一个高架花园,或者展示你的纪念品架子 。或者,如果你真的雄心勃勃,你可以随时改造家里的房间,创造一个凉爽的空间,让你们两个以后可以一起享受 。
5.倾听
从很小的时候开始,父亲学会如何不加判断地倾听儿子的意见,不要试图过早地解决问题,这一点很重要 。这样做,会对建立持久的关系和发展有效的沟通方式大有帮助 。承诺花75%到80%的时间积极倾听 。这里有一些关于如何有效参与积极倾听的建议 。
6.给你的孩子全部注意力
不管孩子是带着一个问题来找你,还是其他情况,重要的是你要给孩子你全部的注意力 。进行眼神交流,注意他们的话语,不要打断他们或提出建议 。
停止你正在做的事情 。当孩子在说话时,停止你正在做的事情并集中注意力是很重要的 。这可能意味着放下手机或远离电脑 。当然,如果你正在开车或做一些你此刻不能停下来的事情,尽你最大的努力传达给孩子你在注意听,比如关掉车里的收音机 。
回想他们在说什么 。积极倾听的一个标志是能够重复对方在说什么 。确保孩子知道你理解他们在说什么,以及这种情况给他们带来的感受 。如果你不确定,可以问问题来澄清,但要注意你如何表达这个问题以及你的语气 。不要让你的问题听起来像是被激怒了,被询问了,或者被指责了 。
7.对话
我们的孩子被周围负面的信息影响 。随着他们的成长,他们被迫在很多大问题上摸索和挣扎 。因此,父亲们需要定期就这些大问题进行对话 。以下是一些你需要确保谈话内容的简要概述 。
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