7、胆固醇克星
物质生活的极大丰富让胆固醇成了一个异常敏感的指标 ， 因为胆固醇指数的增长与心脏病、糖尿病等富贵病关系密切 。有报告发现 ， 大蒜能防止血浆胆固醇升高和降低血脂 ， 其降脂作用甚至优于一些常用的降脂药物 。这一发现使大蒜的药用价值延伸到对付当今世界广为关注的心脑血管疾病 ， 意义非凡 。
以上就是生活中大蒜的7大营养功了 ， 大家现在知道吃大蒜的好处了吧 ， 如何不怕有气味的话可以多加食用一些 ， 对人休很有帮助的 。
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