低卡拿铁是什么( 三 ) _拿铁不就是咖啡加牛奶吗？为什么热量会很高？

85燕麦拿铁咖啡热量燕麦的热量比较高，每100克燕麦中含有350大卡左右的热量，其中含有大量的脂肪、氨基酸和维生素。深入身体之后容易转变成脂肪，会形成肥胖现象，所以建议不要吃的特别多。而适量的吃燕麦可以有效的美白皮肤、对抗氧化，能够延缓皮肤衰老。而从中医学的角度来讲，燕麦可以补中益气、健脾开胃，能够增强身体的免疫力，还可以促进食欲。
一杯拿铁的热量
冲制拿铁配方的不同，造成每款拿铁的热量都有差异。100毫升的各款拿铁，热量都不算高，差不多都在50至100千卡之间。但以星巴克为例，它的三种主流杯型容量为Tall杯型354ml，Grande杯型473ml，Venti杯型591ml 。假设以100毫升拿铁平均热量75千卡计算，那么这三种杯型的一杯拿铁的热量分别约为266千卡、355千卡、443千卡。热量不低哦！不过100毫升全脂无糖的拿铁热量可以低到40千卡以下，被有些人称为低卡咖啡。但当我们去餐馆和咖啡店与朋友一起点上一杯拿铁畅聊的时候，谁会喝“全脂无糖”这种只能用来装样子、实则索然无味的拿铁呢
珞珈樱花拿铁热量珞珈樱花拿铁热量。
珞珈樱花拿铁：底部（糖浆）0kcal，中间部分131kcal，一杯低卡珞珈樱花拿铁131kcal 。每年樱花初绽时，瑞幸珞珈樱花拿铁已是许多人熟悉且喜爱的春天味道：浓郁的樱花香气，源自瑞幸原创的“超级0卡糖”工艺，清新微甜，还轻盈少负担；奶基底采用“小分子膜分离工艺”制成的丝绒风味厚奶，奶香浓郁，又格外细腻温柔；最为重要的咖啡，采用配方曾获IIAC国际咖啡品鉴大赛金奖的高品质咖啡豆，门店新鲜现磨、萃取，风味浓醇、多元而饱满——与如此的美味暌违一整年，上新当然光速下单。于是便在春天前夕，捧上了瑞幸珞珈樱花拿铁。