2、注意清洁补水
用冷热水交替洗脸 ， 先用温水湿敷 ， 后用冷水擦脸 ， 这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂 ， 尽可能用洗面奶 。洗澡水温应控制在摄氏38度左右 ， 这既有利减轻皮肤瘙痒症 ， 又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂 。洗澡时可在水里加入少量的醋 ， 以减轻碱性物质对皮肤的损害 。
3、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙 ， 适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致 。
参考资料来源：
百度百科-皮肤角化症
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