2. 满足自我价值感的需要
自我价值感是自尊概念的一部分,是对自身价值的情感体验 。一个人的自我价值感的高低来源于两个方面,一是自己对自己的评价,另一个是他人对自己的评价 。
通过不计代价的满足别人的需要,是想通过他人认可自己来提升自我价值感的表现 。这样的人一般自己对自己评价不高,自己不认同自己,所以才格外的看重别人对自己的看法,当别人说自己好的时候,就会感受好一点 。
所以,他们会尽可能地讨好别人,顺从别人,好让别人说自己的好 。
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其实在人际关系中,关于别人会如何评价我们是一件很复杂的事情,它取决于很多因素,而且随着时间的变化,这种评价也会发生改变 。
假如你总是替一个人着想,尽可能的帮助ta, 对方对你的好感和认可肯定会很高 。但是这并不是说,对对方越好,评价就越高 。
【石更是什么意思】人在心理上都有一种适应机制,也就是说不管遭遇挫折和痛苦,还是获得满足和感到快乐,从长远的角度看,我们都会适应这样一种状况 。
这种心理适应机制的就决定了,当你对一个人好到一定程度的时候,即使你做的再多,对方对你的评价也不会再提高多少 。并且,过度的好也会在某些程度上侵犯对方的独立性和心理空间,在某些情况下甚至会引起对方的不满和排斥 。
所以,顺从的出发点虽然是为了讨好别人,但实际上,很多时候你讨来的可能不是好,反而是轻视,甚至是厌烦 。
你可以善良,但不要怂
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那么怎么做,才能从这种认怂式的顺从心理中挣脱出来呢?
1. 正确看待冲突 。
冲突并不是一个问题,更不是一件坏事,它只是反映了这样一种客观现实:人与人之间是有太多的不同和不一致的 。
回避冲突,其实就像是在掩饰彼此的不同,不但不是处理这种不同的最好方式,反而可能将问题复杂化 。结果就是,表面上两个人关系很好,但是在内心感受,承受了太多的不满和委屈 。
这样的一种关系,其实是一种低质量的关系 。它的外壳是完美的,但是内核很脆弱,遇到一点问题就可能崩溃 。
2. 向别人学习
不害怕冲突之后,再要解决的问题是如何处理好冲突 。
其实在我们身边,有很多既能够表达自己,又能够很好化解了彼此冲突的人,我们要做的就是多留意,看看他们怎么说话的,他们是怎么处理和别人的矛盾的 。
此外,看影视剧、看书,同样也是一种提升自我的不错途径 。。
3. 改变内部语言
你害怕与人冲突,无法直面自己的想法,这个时候你的内部语言通常是:“我最好不要说出自己的想法,万一他们不高兴生气怎么办?”
这种退缩的行为往往是由我们不良的内部语言的暗示促成的,这个时候我们可以尝试着把这种消极内部语言改换成积极的内部语言的:“我要是不说出来,怎么知道对方同意不同意呢?也许结果没有我想的那么糟,我可以去试一试 。”
当你改变了内心的逻辑,再去验证自己的行为,通常会有出奇不意的效果 。
重新建立一种行为模式,需要你去积累经验,通过时间的考验,找到良好的感觉,你会在有一天发现自己不再是原来的样子,变的更坦然和自信了 。
败事有余是什么意思啊“败事有余”意思是指办不好事情,反而把事情弄糟,全句是“成事不足,败事有余”,复句式;作分句;指事情越来越糟;多用来责怪人或埋怨人,就是一件事情交给你去做,不但没把它做好,反而越做越糟 。
“成事不足,败事有余”造句:
1、经验告诉我们,单凭暴虎冯河之勇,通常是成事不足,败事有余 。
2、此人常常是成事不足,败事有余,如此重大的事情交给他,须得当心 。
3、这帮诸候真是成事不足,败事有余,闻功则喜,闻过则责,出谋划策未见有人,落井下石更是大有人在 。
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