幼儿记忆力不好怎么提高( 七 ) _如何提高孩子记忆力

4、其它：如果仅出现记忆力不好的情况，无其它异常，则不排除与日常记忆或学习方法相关。这种情况可以在专业人员的指导下进行记忆训练，学会正确学习与记忆，如使用重复记忆法、联想记忆法、归类记忆法等，并反复强化，有助于改善记忆力。此外，记忆力差吃什么都无法快速提高记忆力。人的记忆力好坏取决于多种因素，包括先天遗传与后天锻炼，良好的饮食习惯、服用药物可以对改善记忆力有一定辅助作用，但无法快速起效。
对记忆有益的食物：
1、海产品：如深海鱼、虾、蟹等，这些海产品主要含有补脑的DHA，还富含不饱和脂肪酸等，可促进大脑神经的恢复，有助于改善记忆力，但不宜过量食用，大多数海产品中可能累积过多金属物质，不利于身体健康；
2、新鲜蔬菜、水果：常见的蔬菜有菠菜、生菜、西兰花、玉米等，水果包括苹果、香蕉、菠萝、橘子等，富含维生素B、维生素C，还可以摄入微量元素，如锰、硒等，对改善记忆力也有一定帮助；
3、坚果类食物：如核桃、杏仁等，其富含维生素B、矿物质，还有微量元素，可以促进智力发育，有利于提高人的记忆力；
4、豆类食物：对记忆力好的主要是花生，富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所必备的重要物质，花生还能抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，有助于改善血液循环，增强记忆力；
5、碳水化合物：脑细胞的热量来源主要是葡萄糖，而碳水化合物则是糖类最主要的来源，所以可以通过吃米饭、面条等主食保持大脑思维的活跃，达到辅助提高记忆力的作用；
6、其它：鸡蛋、牛奶等食物含高质量蛋白质，蛋黄中富含的卵磷脂被酶分解之后可以产生乙酰胆碱，有助于增强记忆力。牛奶中的蛋白质是人脑发育的重要物质基础，而且其中的酪氨酸、色氨酸能促进大脑发育，有利于神经兴奋的传导，能更好地发挥记忆与思维功能。
提升幼儿记忆力的方法有哪些儿童的记忆效果好不好与其情绪状态有很大关系，所以要注意孩子情绪，这也是帮助幼儿提升记忆力的方法。下面由我给你带来关于提升幼儿记忆力的方法，希望对你有帮助!
提升幼儿记忆力的方法1. 培养孩子对识记对象的兴趣，保护积极情绪，增强自信心
儿童的记忆效果好不好与其情绪状态有很大关系。当儿童情绪高涨、精神饱满、兴趣强烈、注意力集中时，记忆的效果就好。所以，要为幼儿提供直观、鲜明、生动、富有浓厚情绪色彩的识记材料，使材料本身能吸引幼儿，挖掘孩子无意记忆的潜力。同时也可以从孩子比较熟悉的材料入手，并把学习内容穿插到丰富多彩的游戏中去，提高孩子的记忆效果。
2. 向幼儿提出具体、明确的记忆任务，激发幼儿有意识记的积极性
在日常生活和各种有组织的活动中，成人要经常有意识地向幼儿提出具体、明确的识记任务，促进幼儿有意识记的发展。如在听故事后要能把故事转讲给爷爷奶奶，饭后外出散步时记一记见过的事和物。如果没有具体要求，幼儿是不会主动进行识记的。
3. 在理解的基础上再识记
在幼儿时期，往往对熟悉理解了的事物记得很牢。因此，在向幼儿传授新知识时应启发他们在理解的基础上进行识记，使得新旧知识发生不同程度的联系。这样不仅可以提高识记效果，而且有利于孩子认知能力的发展，如认识鸭子时，可以和鸡放在一起作对比，让幼儿比较其嘴、爪的差异，从而记住鸡、鸭各自的特征。
4.教给孩子正确有效的记忆策略
把同类的事物归在一起，建立一定的联系，以提高记忆的效果。也可以把记忆的材料编成口诀，形成幼儿感兴趣的节奏和韵律，以提高记忆效果。对于无意义或难以理解的材料，更要尽可能帮助幼儿赋予其记忆的某种意义。比如常见的形象记忆法，把“1”、“2”、“3”分别比作“棍子”、“耳朵”、 “鸭子”这样会使幼儿感到形象、有趣而牢记在心。
5. 运用多种感觉器官进行记忆
在幼儿识记时，让多种感觉器官参与记忆活动，如识记水果、蔬菜、食品等词语时，应尽量让孩子多看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝，通过眼、耳、手、鼻、口等多种感官从多方面获得感性认识，这样，就会使幼儿记得快又牢。
6.合理复习，帮助记忆
幼儿记忆持久性差，家长适当地引导幼儿进行必要的重复和复习，是巩固记忆的最佳方法。但要注意，复习的方式方法要符合孩子的年龄特点，如利用讲故事、背儿歌、猜谜语、做游戏、手工制作等各种娱乐活动等。不同的活动形式可以避免让孩子厌烦。这样才可以使幼儿在轻松愉快的情绪状况下，很快地巩固掌握所学的知识与技能，提高幼儿学习的积极性。