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FitnessView 的小组件是我见过自定义程度最高的，除了小、中、大三种尺寸，我还可以选择每一个小组件的样式、目标、主题、颜色、摘要、打开方式等 。最让我赞叹的是，除了应用默认的小组件，我还可以根据自己的需求从头创建一个全新的小组件，充分满足了我个性化的需求 。

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Gyroscope

• 平台：iOS / watchOS / Android / Web
• 下载 App

Gyroscope 是 iOS 上一款老牌的自我量化工具，以其精美的数据展示界面和昂贵的订阅价格而闻名 。这些年开发者一直对这款应用保持着高频率的更新，各种功能也层出不穷 。
初识 Gyroscope 的时候，我就被它精致的图表所惊艳到了 。当一堆看似杂乱无章的数据在 Gyroscope 中变成一张张制作精美的卡片时，那种震撼是让你很难抗拒的，我想方设法去打通 Gyroscope 上的每个 Integration，让自己的数据来源尽可能地多样化，为的就是那一张张卡片 。

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我用 Apple Watch 来获取步数、消耗的卡路里、心率和运动时间，用 RescueTime 来记录 Macbook Pro 上各个应用和网页使用的时间，用 Last.fm 记录我的听歌时间，用 Sleep Cycle 来检测我的睡眠质量，用 Calm 来帮助我冥想，一切的一切都是为了给 Gyroscope 服务 。

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不过，随着订阅服务的升级，价格也是水涨船高 。在原先的 Pro 订阅基础上，Gyroscope 还推出了 Track、Score、Xray、Coach 等不同档的会员 。

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Challenges

• 平台：iOS / watchOS
• 下载 App

Challenges 是一款专为 Apple Watch 用户设计的第三方健康 App，可以让我与世界上更多热爱运动的人一起互相挑战和分享运动的快乐 。虽然 Apple 官方的健身 App 也可以与别人分享数据和发起挑战，但是只能添加通过 Apple ID 来添加自己认识的朋友，社交范围比较局限 。
在 Challenges 中，有两种挑战模式：一种是与 Apple 官方健身 App 中类似的「闭合圆环」模式，另一种是「健康饮食」模式 。在健身 App 中，我们只能与朋友发起一对一的挑战，而 Challenges 还支持 4 人组团，根据团队的总分进行排名，这就增添了更多的乐趣 。

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除了数据上的分享和比拼，我们还可以 在 Challenges 的评论区中进行互动交流，有时是鼓劲加油，有时是心得体会交流，其乐融融的氛围可以帮助我们更加热爱运动、享受运动 。
HealthView

• 平台：iOS / watchOS
• 下载 App

HealthView 是一款用来展示健康数据的桌面小组件 App，可以在主屏幕上通过小组件展示单个或者多个健康数据在当日的数据 。

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在 HealthView 的应用本体内，我可以看到所有健康 App 内的数据在 HealthView 中展示 。不过，令人匪夷所思的是免费版只能查看步数、距离和卡路里等 3 个数据，其它的数据都要付费解锁才可以查看 。

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除了 iOS 设备的小组件，HealthView 还支持在 Apple Watch 中添加各种丰富的 Complication，还可以自定义显示的健康数据 。

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Streaks

• 平台：iOS / iPadOS / watchOS / macOS
• 下载 App

Streaks 是一款非常特别的习惯养成 App，里面预设了很多项与健康中心相连的项目，包括我们常用的走路、跑步、记录体重、睡眠、就寝时间等健康数据和饮水量、糖摄入量、咖啡因摄入量等饮食数据，这些项目无需手动点击完成，仅需授权健康中心写入数据，在达到目标后它会自动识别完成 。

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主流的习惯养成类 App 都不能同时查看多个单项目的近期完成情况，但是 Streaks 能 。点击右下角的按键，就能以「日历」或「详情」的形式同时查看所有任务的近期完成度，可谓真正的一手掌控 。

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