空腹喝咖啡之所以会有减肥效果,是因为肠胃经过一夜休息后,早晨空腹喝咖啡时,咖啡因会刺激肠胃,进而影响早餐正常的营养吸收,最终导致体重减轻 。但这是非常不健康的做法,特别是有胃溃疡和烧心症状的人,要少喝或尽量不喝咖啡,否则会加重胃肠不适 。
扩展资料:
喝咖啡注意事项:
1、抽烟时不要喝咖啡 。因为咖啡里面的咖啡因跟香烟里面的尼古丁在一起会起反应,很容易造成某些细胞的变化,并且诱发癌症的发生 。
2、缺钙不能喝咖啡 。每喝一杯咖啡的话会让我们体内的钙差不多损伤8毫克左右,所以缺钙的人最好不要喝咖啡 。
3、晚上不宜喝咖啡 。因为咖啡具有很强大的提神作用,所以如果我们在晚上喝咖啡的时候就很容易会引起我们失眠的症状 。
4、空腹不要喝咖啡 。空腹喝咖啡更容易引起“胃气受伤”,影响到胃功能的消化和吸收,严重情况下会导致胃溃疡发生 。
【为什么喝咖啡的吸管形状这么特别中间为什么要凹进去呢】5、喝咖啡时间要掌握 。咖啡一般饮后约一个小时就会起作用,而它作用于人体的时间一般可维持4-5个小时,如果您想在一天内精力充沛的话,饮用咖啡的时间应在上午9~10点,或者是下午两三点钟 。
6、喝咖啡不要过量 。适量饮用咖啡可以提神,但是饮用超过比平常所习惯饮用量的咖啡,会让人过于兴奋,甚至会造成神经过敏 。
参考资料来源:
人民网-喝咖啡要留心 注意事项别忘记
人民网-注意!咖啡这样喝才更健康
人民网-专家提醒:这几个时刻千万别喝咖啡
人民网-女子熬夜喝浓咖啡致心悸 喝咖啡注意6个讲究
为什么喝咖啡的吸管这么特别,中间还凹进去的1、这是热饮用吸管
2、热饮用的吸管需要尽可能细 。
原因:1、这样一来,首先流量小了总的热量就会少;
2、其次截面周长/截面积的比值会变大,散热效率也会提高 。
3、两方面结合起来,细管子能使热饮的温度在 从杯口到嘴 这短短的距离中快速降低 。
4、所以“凹”是一个以尽量不烫到嘴为目标、以减小吸管截面积为手段的设计
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