什么是内斜视玩手机侧躺会导致内斜视 _生活百科

《大家不要再这样做啦，我就是这样才斜视的！》《友情提醒，千万不要侧躺玩手机哦，会内斜》《很多人趴着躺着歪着看书、看手机，容易造成近视和斜视！》……正侧躺刷着手机的你，看到这样的标题，会不会“惊坐起” ，赶紧正一下身姿？
在各种平台上都有人分享侧躺玩手机会导致内斜视的善意提醒，不过江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院）眼科刘虎主任医师告诉扬子晚报/紫牛新闻采访人员，斜视的病因并没有体位这一说，也就是说斜视的发生与看手机的姿势没有关系，但各种电子屏对视力的影响是确定的，习惯侧躺、摸黑玩手机这种习惯，医生建议还是改了吧！

文章插图
侧躺压迫一侧眼睛，会有斜视？
“以前都是小孩子容易得斜视……一年都见不到一个这种成年病人。现在每个月都有7-8个这种症状的成年人来看病！”在某个生活分享平台上，有一位网友分享了陪闺蜜看病的经历，闺蜜左眼内斜，平时就喜欢向左侧躺玩手机，该位网友说医生还说，就是因为侧躺玩手机，现在斜视的成年人多起来了。
“我今天才看到这样会得斜视！”该位网友的述说也得到了不少人赞同。

文章插图
采访人员随后搜索了几家短视频网站，发现不少人都做出了类似的提醒。这些提醒中多数提到的原理，是“侧躺玩手机对于左右眼睛的压迫会比较大，长时间容易造成左右眼睛视力的偏差。”
专家说：
成年人斜视要积极排查病因
江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院）眼科刘虎主任医师告诉扬子晚报/紫牛新闻采访人员，我们两眼的运动由12条肌肉来控制，在大脑的正确指令下， 12条肌肉可以带动眼球向各个方向协调一致地运动，使我们完成注视或是捕捉目标的动作。其中任何一个环节出错，都会导致这种协调一致被打破，发生斜视。患者可能会出现眼球向内靠拢的内斜视、眼球向外分开的外斜视以及眼球一高一低的垂直性斜视。
刘虎主任表示，斜视的发生原因很多，有先天也有后天的因素。临床上斜视的患者确实以儿童、青少年为主，儿童尤其是婴幼儿眼部发育还不完善，有很多不稳定因素都可能促使斜视的发生。成年人也会出现斜视，但常常是由其他疾病导致的，比如眼肌受到了外伤、炎症的影响，高度的屈光不正，甚至有可能是脑部出现了问题。所以成年人一旦出现斜视，需要积极地排查原因。
“歪”着看手机并不会导致斜视

文章插图
“造成斜视的病因有很多，但没有体位关这一条。”刘虎主任医师表示，网上这些提醒是善意的，但并没有科学的依据。
刘虎主任医师告诉采访人员，临床上还有家长会担心孩子坐在教室的左或右一侧，长期歪着看黑板会导致斜视，其实也是多虑了。“最简单的道理，无论是躺着看手机还是坐在教室的一侧，也并不是侧着眼睛来看东西的，不能想当然地觉得会导致斜视。”刘虎说。
但是，也有一种斜视与手机相关。“如果长时间看手机，有可能导致急性共同性内斜视。”刘虎主任医师解释，急性共同性内斜视是一种突然发病的内斜视，成人和儿童均会发生，最明显的症状是视物重影、眼位内斜。急性共同性内斜视以往发病率很低，但近几年有所增加，与长时间近距离看电子产品有关。如果内斜度数过大，保守治疗症状无法消失，还需要手术矫正。对儿童来说，长时间内斜视还会引起视功能损害，甚至引发弱视形成。
大家更为熟悉的电子屏影响，是因用眼过度导致眼干、视物模糊、视力下降等症状。在黑暗中刷手机，手机亮度与环境相差更大，更容易产生眩光，引发视疲劳，还有诱发青光眼的可能性。所以要提醒大家使用各类电子设备要有节制，同时注意规律作息，养成良好的用眼习惯来保护视力。