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抢篮板球技术
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# 进攻战术#
进攻战术站位
一内四外
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单堆叠
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双堆叠
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双内三外
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2-3高位
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圆环圈
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1-4高位
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1-4低位
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中路掩护
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牛角站位
过负载
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传切配合
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长传快攻
掩护配合
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# 防守战术 #
关门战术
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防守快攻
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人盯人战术
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区域联防
破二三联防战术
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一二二区域防守图解
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破一三一联防战术
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