吃鲍鱼的头还是足,鲍鱼的营养价值有多高?( 二 )


吃鲍鱼的头还是足,鲍鱼的营养价值有多高?

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鲍鱼的营养丰富,胶原蛋白的含量达到30%至50% 。所以说鲍鱼是养颜美容抗衰老的圣品 。鲍鱼富含多种维生素,蛋白质,微量元素,是促进生长发育的滋补佳品 。鲍鱼能调解肾上腺的分泌,可以双向调解血压 。是低血压和高血压患者的美味菜肴 。鲍鱼体内含有独特的物质“鲍灵素”能提高人体的免疫力,能够破坏癌细胞的代谢过程 。鲍鱼还可以调经,润肠 。治疗月经不调,便秘等 。
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