三.正确的午睡时间安排 。
其实我个人是没有午休习惯的，除了在夏天天气非常炎热，我会中午休息一会儿之外，其他的时间都是不休息的，因为我觉得一天的时间很宝贵，我们必须要合理的安排午休的时间，将更多的时间用入到工作中，这样才是最正确的 。希望大家保持良好的午睡习惯！
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