玉米煮多久就熟了,玉米要煮多久会熟( 二 )


在口感上,甜玉米香甜可口,其中的水果型甜玉米,可以像水果一样生吃 。甜玉米的蛋白质、维生素、硒等都高于普通玉米;糯玉米香糯,蛋白质含高;老玉米粗纤维含量较高,是减肥和糖尿病人群的好选择 。

玉米煮多久就熟了,玉米要煮多久会熟

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玉米一般煮几分钟就可以吃了
玉米香甜软糯,营养丰富,秋天正是吃玉米的好季节,此时的玉米淀粉含量高,早上煮着吃上一个,吃着特别香甜,不但饱腹感强,而且麟大大也喜欢吃 。虽说煮玉米简单易学,但是如果你是第一次做,难免还是不知道玉米应该煮多久能熟,冷水下锅还是热水,煮几分钟才最香甜,那么今天麟大大就为大家来一一解答 。
玉米一般煮15-20分钟左右能熟,具体需根据玉米种类和烹饪器材区分:
1、煮新鲜玉米,冷水下锅煮20分钟即熟 。因为新鲜玉米本身水分较多,所以相对煮的时间要短一些,为了保证煮透,建议冷水下锅煮20分钟;
2、煮水果玉米,冷水下锅煮15分钟即熟 。因为水果玉米通常比较小个,糖分较高所以比较容易煮熟,一般冷水下锅煮15分钟足够;

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3、煮白色糯玉米,冷水下锅煮25分钟即熟 。由于白色糯玉米本身淀粉含量高,所以比较难煮,建议至少煮25分钟再吃为佳;
4、用电饭锅煮,以上基础各减少5分钟左右 。由于电饭锅本身压力较大,所以在煮的时间上可以适当缩短5分钟
煮玉米需要多长时间冷水下锅吗
一、玉米煮熟要多久
玉米大约可以煮一个半小时,如果在高压锅中煮熟,则时间将大大减少,它会在半小时内煮熟,但是如果您想吃烂玉米,可以煮更长的时间 。

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二、煮玉米有什么窍门

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1.首先,我们去除玉米的最外层玉米皮,而不是全部,还保留两个果皮,并保留玉米丝,然后将其放入清洁水中清洗 。此时,您可以将其放入锅中,并加入清水 。水和玉米放在一起,所以玉米水会很好吃 。盖上锅煮 。
2.玉米类型很多,不同玉米的烹饪时间也不同,因此,如果将它们一起烹饪,则需要先将甜玉米取出,然后再继续烹饪 。玉米取出后,沥干多余的水分,不要浸泡在水中,否则味道会变差 。
三、吃玉米要注意什么

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1.玉米不能与田螺一起食用 。如果一起吃两个,很容易中毒,田螺不能和玉米一起食用,因为这会阻碍人体对锌的吸收,因此食物的营养价值将会降低 。
2.玉米是富含纤维素的食物 。适度饮食可以增加肠蠕动 。但是,如果将其与其他富含纤维素的食物一起食用,则容易消耗过多的纤维素,吸收水分并膨胀,从而导致腹部不适 。
3.玉米本身不容易消化,而吃一些消化不良的食物会增加胃的负担,引起身体不适,也影响消化 。不容易消化的常见食物有:脂肪:肥肉,家禽皮,猪油,油炸食品等;蛋白质:虾,鱼,牡蛎,贻贝,鸡蛋等 。

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您可以每天吃玉米,玉米是一种粗粮,每天吃一些粗粮可以增加肠蠕动并促进排便,它可以每天食用,但如果吃得过多,会增加胃的负担并影响健康,因此,有必要控制每天吃玉米的量,不要因为玉米好吃就吃很多,其实这是对身体非常不好的,大家要注意 。
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