2、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油 。要滴在鼻孔里的内侧 。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度 。过一会儿鼻子就会舒服很多了 。
3、还可以选择用红霉素眼膏涂抹 。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些 。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌 。
4、多喝水,避免上火 。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状 。喝水也要讲究方法,要少量多饮 。
5、经常用冷水冲洗鼻子 。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况 。
6、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜 。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素 。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状 。
使用空调时的注意事项
1、空调温度不可调得过低
盛夏使用空调时,室内外温差不超过8℃为宜 。开冷风时不要直吹人体,满头大汗进入空调室前,应把汗擦干,换掉湿衣 。
2、不能用芳香剂除臭
有人为了消除室内污浊空气的气味,不是用通风换气的方法,而是用芳香剂除臭,殊不知这样会加重室内污染 。芳香剂浓度较大时会刺激呼吸道粘膜 。
3、时常通风换气
用空调的环境多是密闭的,时间长了自然会使人憋气难耐 。因此,有条件时可配备负离子发生器、空气过滤器或杀菌灯 。但还是在使用空调机时,定时开窗通风或窗户留点缝儿,以利于空气畅通 。若发现空调器有异味或冒烟,应立即停机检查 。
4、经常保持清洁
空调机在输送冷暖风的同时,会使一些致病微生物和绿脓杆菌等在空调机里繁殖,易引起哮喘等呼吸道疾病 。因此,应根据使用情况及时清洗滤网 。
鼻孔里面干燥怎么办?鼻腔干燥有可能有两种情况:第一、急性鼻炎,急性鼻炎主要是由病毒感染的鼻腔黏膜的急性炎症性疾病,病程一般是7-10天,初期主要表现为鼻腔干燥,黏膜的烧灼感 。治疗的主要以清热解毒为主,可以应用纳米银鼻喷剂喷鼻,口服香菊胶囊 。第二、干燥性鼻炎,主要是鼻腔黏膜分泌功能降低引起的 。治疗主要是可以应用生理性海水,或者是复方薄荷滴鼻油滴鼻,口服维生素C,预防感冒及抠鼻等不良习惯 。鼻子里面发干临床上常见的疾病是干燥性鼻炎,可能与患者的生活方式、天气气候、患者个人体质、鼻腔内的解剖结构因素等有关 。这种情况,建议患者去耳鼻喉科门诊做鼻内镜检查,排除其他疾病诱发的鼻腔干燥 。临床上对干燥性鼻炎有以下处理办法,首先建议患者多喝水,多吃雪梨等水果,补充维生素 。其次在临床医生指导下,用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻子,对保持鼻腔的湿润有很好的效果,也可以用生理盐水做鼻腔的冲洗治疗,冲洗掉鼻腔内大量的干痂,也能保持鼻腔的湿润 。鼻腔干燥的患者,容易伴有黏膜局部的糜烂、溃烂、甚至出血 。这种情况,可以在医生指导下用红霉素眼膏,或重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶涂抹鼻腔,促进糜烂溃疡的地方愈合 。
吹空调鼻子干小妙招空调如果吹多了,鼻子会干燥,第一步就要改善环境,注意空房间内的空气湿度 。如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水,或者买一个空气加湿器来增加空气湿度 。
另外,再配一个温度计,以便随时观察居室内的空气状况 。比较直接的方法是往鼻孔内滴几滴香油,要滴在鼻孔的内侧,香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度,过一会鼻子就舒服多了;或者是用红霉素软膏涂抹,用棉签蘸一些红霉素眼膏抹在鼻孔里面,尽量抹均匀一些,能起到润滑鼻腔的作用,还能有杀菌的功效 。
还可以多喝水,避免上火,上火往往加重鼻子的干燥,也可以经常用冷水冲冲鼻子 。不管是夏天或者是冬天,如果坚持用冷水洗脸、洗鼻子能增加身体的免疫力 。平时注意吃点新鲜的蔬菜水果,增加维生素等等 。
- 植物被太阳晒干如何办 植物被太阳晒干怎么办
- 王凯演太监的电视剧叫什么名字
- 常吃豆腐好处多 单吃豆腐太乏味巧妙搭配营养加倍
- 为什么晒太阳会变黑 晒太阳会变黑
- 为什么很难走进射手座内心,自我防备心理太强
- 我老公是个很疼老婆孩子的人,就是工资太低没有啥上进心怎么办
- 内卷太严重是什么意思,会计内卷严重是什么意思?
- 英语培训哪个好
- 电视剧大梁太子的扮演者是谁
- 正太什么意思,“正太”一词是哪来的?什么意思?