2、鞣酸含量较高的食物
虾肉含有高蛋白质,钙,磷等营养成分 。如果与含有较多柠檬酸的食物一起食用,不仅会降低虾的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合 。生成不易消化的物质,引起呕吐,头晕,恶心和腹痛等症状 。
3、南瓜
虾的营养价值极高,可以增强人体的免疫力和性功能,补充肾【虚】和阳痿,抵抗早衰 。但虾不能与南瓜一起食用,因为同时食用的话会引起痢疾(急性肠道传染病之一)等疾病 。
4、果汁
果汁(尤其是橙汁,梨汁等)含有较多的维生素C,很容易出现维生素C过量中毒现象 。
5、大豆
大豆富含蛋白质并有助于消化,但它们同时会引起消化不良等症状 。
6、红枣
大枣含有丰富的维生素,同样的红枣和虾会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原为三氧化二砷(砷),导致中毒 。
7、金瓜
金瓜味寒,味甘,具有缓解哮喘和清热的功效 。然而,虾是性温,味甘,咸,具有补肾,壮阳,强胃,补气,抑癌的功效 。同时吃的话会引起痰(一种比腹泻更强大的疾病),这对身体健康有一定的不利影响 。
8、猪肉,鸡肉
虾不能与猪肉和鸡肉一起食用,同时吃的话会导致肝肾功能衰竭 。《饮膳正要》中记载:“虾不可与猪肉同食,损精” 。
除此外,还需清楚虾的哪些部分不能吃
1、虾线
一般来说,小龙虾肠道的消化系统往往会积累重金属,虾线应在烹饪前拔出 。虾背面的虾线是虾没有排出的废物 。如果口中有泥腥味道并影响食欲,应将其除去 。
2、虾头
通常在制作虾的过程中,将整只虾一起煮熟 。因此,很多人都会在吃虾的过程中吃虾头,但是你知道虾头是不能吃的,因为虾是在生长过程中,一些有害的金属元素会沉积在头上 。
3、虾腮
虾腮主要集中在虾的肝脏,胃,心脏和其他内部器官上,人们常说最“脏”的地方实际上位于虾的鳃部 。虾主要由鳃进行过滤,因此有害物质集中在鳃和体表 。进食时最好不要吃上述部位 。
4、虾黄
如果不清楚虾是否干净,虾黄应该少吃,也最好不要吃 。
虾是一种高蛋白食物 。它对青少年来说是一种很好的营养品,但如果每天都吃的话,可能会营养过剩,不建议每天都吃,注意均衡的饮食 。
与虾相克的20种食物3虾的营养成分
虾含有丰富的蛋白质,是鱼、肉、蛋、奶的几倍到几十倍,其可食部分的蛋白质占16%-20%左右 。若论蛋白质含量的多寡,对虾居首,河虾次之 。虾还富含脂肪、碳水化合物、谷氨酸、糖类、尼克酸、氨茶碱、维生素A、维生素B1、维生素B2等,其中谷氨酸含量最多,鲜味即由此而来 。虾还含有铁、钾、碘等矿物质 。
虾的功效与作用
虾肉所含蛋白质是鱼、蛋、奶的数倍至数十倍,另含丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等,且肉质松软、易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人极宜 。经常食用虾肉能保护心血管系统,预防高血压及心肌梗死 。虾可通乳,且富含磷、钙,小儿、孕妇尤宜食用 。虾皮有镇静作用,常食可调治神经衰弱、植物神经功能紊乱,老人食用能预防因缺钙所致的骨质疏松症 。虾卵含高蛋白,肾【虚】者可常食 。
另外,虾与其它食物搭配,还有以下三个食疗功效 。
1、治骨结核:活虾7-10只,生黄芪10克 。两种原料同煮汤服,每日1次 。
2、治腰扭伤:虾米30克,韭菜60克,黄酒、植物油各适量,盐少许 。按常法炒韭菜、虾米,用黄酒送服,每日1次 。
3、治产后缺乳:虾肉500克,黄酒500毫升 。将虾肉捣烂为膏,每用2勺,调黄酒10毫升 。每日温食2次 。
虾的食用禁忌
1、虾属于发物,染有宿疾者、上火时不宜食用 。
2、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃是 。
虾相克的食物 虾相克的食物
虾相克的食物,虾里边含有丰富的蛋白质,微量元素,微生素,虾虽然鲜美,蛋白质含量又高,但虾也有搭配禁忌,那么虾与什么食物相克呢?下面看看我给大家整理的虾相克的食物有哪些 。欢迎阅读 。
虾相克的食物1
虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)
虾和南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒 。
虾和果汁:同食会腹泻 。
虾儿忌维生素c(药片)。食少肚痛难忍,食多死亡 。
虾皮和黄豆:同食会消化不良 。
虾皮和红枣:同食会中毒 。
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