3、一天最佳食用时间
有的人认为上午吃水果是金，认为上午十点左右的时候吃樱桃是最容易消化和吸收的 。也有人认为，在白天吃水果，不管什么时间，只要是在两餐之间吃，都是合适的 。
4、每天十颗左右最好
樱桃吃得太多反而会引起身体的其他问题，凡事都有个量嘛 。所以每天吃十颗左右的樱桃是最好的 。既能够补充身体所需营养物质，又能够做到适可而止 。

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