新鲜鱼泡怎么煲汤好吃 _鱼泡怎么煲汤

新鲜鱼泡含有极为丰富的蛋白质，是一种非常好的养颜佳品。材料：萝卜700克、新鲜鱼泡200g、姜适量、细盐适量、色拉油适量、葱适量1、鱼泡洗净、萝卜切块备用;2、热锅加油，将萝卜改刀下锅，加适量料酒提味;3、将清洗好的鱼泡下锅并加入适量开水，，煮至汤底大开，并加入适量细盐;4、煮制鱼泡出味，食材熟透，最后再加入适量葱花。
新鲜鱼泡怎么煲汤好吃鱼泡又名鱼鳔，鳔就是俗称的鱼泡。新鲜优质鱼泡的干制品，是一种传统的海味食品，以富有粘性的物质而著称，所以,人们亦称之为鱼胶、花胶。
做法:
主料:萝卜700克，鱼泡200g
调料:姜、细盐、色拉油、葱，适量
厨具:炒锅
步骤:
1、备好所用材料。
2、热锅加油,将萝卜切刀下锅。
3、加适量料酒提味。
4、将清洗好的鱼泡下锅，并加入适量开水。
5、煮至汤底大开,加入适量细盐。
6、煮制鱼泡出味，食材熟透，最后再加入适量葱花或香菜呵。
鱼泡的营养价值非常高，鱼泡中含有大量的胶原蛋白和多种生物活性成分，人体吸收之后能够延缓衰老，具有养颜美容的功效。可以提高皮肤的储水能力，使皮肤变得水润细滑而有弹性。
鱼泡中还含有丰富的微量元素，进入人体后可以转化成人体所需要的氨基酸，促进生长发育，提高人体的抗病能力。
其具体功效表现在：
1、鱼泡是一种保健功效特别强的食材，不仅营养丰富，还具有一定抗癌防癌的功效，同时，鱼泡的营养成分还能够促进免疫细胞的再生，增强机体的抵抗力。
2、鱼泡具有一定补肾利水的功效，能够缓解肾虚水肿。
鱼泡怎么煲汤鱼泡煲汤怎么做好吃
做之前，要准备好材料，适量的鱼泡，调料姜、蒜等。然后将它洗干净，用牙签戳破，让它漏气。然后放水进锅里，把鱼泡放进去，加点料酒，两分钟后，把它捞出来沥干水分。这样可以很好地去掉它的腥味，吃起来，口感更好。然后放些油进锅里，把调料剁碎，放进去，有香味出来的时候，加点豆瓣酱、耗油。再把鱼泡放进去，翻炒均匀，两分钟后，加点盐，适量的水，煮30分钟，熟了后，就可以盛出来吃了。
也可以和蘑菇一起煲汤喝，它里面有很多胶原蛋白，美容效果很好。做之前，要准备好材料，适量的鱼泡、蘑菇，辅料香菜、虾皮、姜蒜等。将所有材料洗干净，把蘑菇切成片状，最好薄一些。然后放油进锅里，8成热的时候，把鱼泡放进去，加点料酒，这样可以很好地去掉鱼泡身上的一些腥味，味道会更好。煮30分钟，把蘑菇、虾皮放进去，当汤汁变成奶白色时，放些香菜，就可以关火盛出来吃了。非常滋补，很适合一些孕妇吃。吃的时候，加点胡椒粉，味道会更好。
和萝卜、海鲜一起煲汤喝，也很美味。在做的时候，要准备好材料，适量瑶柱、枸杞，辅料姜、蒜等。然后将所有材料洗干净，把萝卜去皮，切成段状。放进锅里，把瑶柱放进去，加适量的水，水要多一些，要没过所有材料。大火煮开后转小火，煮30分钟，加点姜片、枸杞，再煮半个小时，就可以盛出来吃了。味道很好，肉质很爽滑，一点也不油腻，营养也很丰富。做法有很多，红烧、煮等等都可以。
鱼泡煲汤怎么做好吃鱼泡萝卜汤的做法1、材料：萝卜700克、新鲜鱼泡200g、姜适量、细盐适量、色拉油适量、葱适量。鱼泡洗净、萝卜切块备用
2、热锅加油，将萝卜改刀下锅，加适量料酒提味
3、将清洗好的鱼泡下锅并加入适量开水，煮至汤底大开，并加入适量细盐
4、煮制鱼泡出味，食材熟透，最后再加入适量葱花或香菜即可。
鱼泡和什么材料一起煲汤鱼泡和什么一起煲汤好1、可以加蘑菇做成鱼泡蘑菇汤进行食用。
2、食材：鱼泡5个、蘑菇150g、姜一大块、香菜一根、虾皮20g、盐适量、鸡粉适量。
3、把蘑菇切成片备用，薄厚适中即可。
4、锅里放少许油，大火加热。
5、感觉油烧热了以后，将鱼泡和姜一起入锅稍微煎一下。
6、加蘑菇和水，开始煮。
7、煮熟盛出即可。
新鲜鱼鳔炖汤的做法主料
鱼鳔
100g
南瓜
350g
肉排
250g
泡发木耳
30g
辅料
滚水
600ml
牛肉粉调味料
8g
步骤
1.食材：鱼鳔、南瓜、排骨（忘记放在一起拍摄）、木耳和牛肉粉调味料
2.木耳焯烫一下
3.鱼鳔和排骨择洗干净，焯烫一下